V13 發(fā)表于2019-07-23 17:50:23
27#

目測(cè)不是杭州本地的
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V14
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發(fā)表于2019-07-23 18:34:51
29#

真漂亮
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V14
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發(fā)表于2019-07-23 18:35:41
30#

真棒
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V11 發(fā)表于2019-07-23 18:50:26
31#

佩服能堅(jiān)持去健身房的人
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V9 發(fā)表于2019-07-23 19:38:08
35#

好可愛的
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V11
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發(fā)表于2019-07-23 19:49:18
36#

確實(shí)不是 老家江西
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V11
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發(fā)表于2019-07-23 19:50:07
37#

沒去健身房 自己在戶外跑步 在家做力量訓(xùn)練
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V9 發(fā)表于2019-07-23 19:51:14
38#

不豐滿
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V15
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發(fā)表于2019-07-23 21:11:21
39#

體脂率還不夠低，不然馬甲線出來了
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V11
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發(fā)表于2019-07-23 21:39:14
41#

戴了牙套 不過我嘴巴確實(shí)也不小
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V11
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發(fā)表于2019-07-23 21:39:48
42#

是啊，我的理想就是要練出馬甲線呢
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V13
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發(fā)表于2019-07-23 22:07:52
43#

強(qiáng)烈要求上地址
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V15
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發(fā)表于2019-07-23 22:42:41
44#

馬甲線不是健康身材的最好標(biāo)準(zhǔn)，翹臀才是
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V15
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發(fā)表于2019-07-23 22:45:33
45#

馬甲線和做力量訓(xùn)練沒有必然聯(lián)系，有氧也會(huì)有馬甲線
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V11
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發(fā)表于2019-07-24 07:15:16
46#

那就是跑量還不夠，繼續(xù)累積
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V11
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發(fā)表于2019-07-24 07:16:27
47#

地址就不上了，保留點(diǎn)隱私
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V15
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發(fā)表于2019-07-24 08:09:16
48#

跑十公里己經(jīng)消耗了五百大卡，再加上你當(dāng)日的日常消耗（一百大卡總有的），如果不去參加健身健美比賽，這點(diǎn)熱量消耗很不錯(cuò)了，畢竟無論是健身還是減肥都是長期的事業(yè).
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V16
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發(fā)表于2019-07-24 08:50:24
49#

我30分鐘才走了3公里，跑不動(dòng)只能快走
【我的OOTD】跑步健身也要美美噠～

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V11
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發(fā)表于2019-07-24 09:06:44
50#

沒事 這只是剛開始 堅(jiān)持下去會(huì)越來越優(yōu)秀的！要加油啊
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V11
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發(fā)表于2019-07-24 09:07:23
51#

是的 循序漸進(jìn) 養(yǎng)成持續(xù)性自律的習(xí)慣！
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V13
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發(fā)表于2019-07-24 09:59:12
52#

那怎么才能假裝跑步中偶遇呢
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V16
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發(fā)表于2019-07-24 16:53:54
53#

厲害
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V17
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發(fā)表于2019-07-25 11:05:12
54#

加油
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V17
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發(fā)表于2019-07-25 11:05:54
55#

剛把帶
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V15 發(fā)表于2019-07-26 16:26:56
56#

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