這幾天papi醬的“封殺風(fēng)暴”鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng),不少人都為這位美貌與智慧集于一身的女子捏了一把汗。沒想到的是,Papi醬竟然來了個(gè)大!反!轉(zhuǎn)!爆出接下添加廣告,價(jià)格最高的竟然給到了2200萬軟妹幣,萬能的閨蜜不得不說一句:這才是人生贏家啊!Papi醬不靠身材和臉蛋戰(zhàn)勝眾位蛇精臉網(wǎng)紅,成為2016最具潛力的網(wǎng)紅,這樣的實(shí)力真的是讓人佩服!
說papi醬沒其他網(wǎng)紅美?可能會(huì)引起眾位粉絲的不屑。
但是萬能的閨蜜還是灰常愛Papi醬滴,和千篇一律的小尖臉、平行大雙眼皮比,這種森女系的Feel,簡直萌萌噠!
有木有發(fā)現(xiàn),這位集美貌與才華為一身的女子,真的好~~~瘦~~~!
看這小細(xì)胳膊,讓不敢穿無袖衫的妹紙們想落淚?。?/font>
一枚萌萌滴吃貨,竟然這么瘦,簡直不科學(xué)!感覺小腰一捏就射!就是醬瘦成一道閃電的papi醬,還能想象出胖妹紙的生活,也是不容易▼
(流量不夠的小伙伴兒們看后面~~)
開始的時(shí)候我們是醬紫雄心勃勃….
然鵝,瘦了兩斤就開始暴飲暴食(大家都知道這是水分)
抱怨的同時(shí)又開始大吃特吃起來
經(jīng)過幾次循環(huán)之后,終于放….棄….這才是減肥的正確方式!
不過萬能的閨蜜要告訴你,減肥不是這么減的!健身才是王道!今天就推薦給你一套健身操,快來學(xué)下吧~!
手臂大腿一起瘦
夾臂腹地挺身,可以有效地痩下方肌肉。20個(gè)一組,做兩組,每組間隔30秒。
還有加強(qiáng)版,抬起一條腿。可增加手臂負(fù)重。
3步Get小蠻腰
如果你有肚子的話,這個(gè)動(dòng)作絕對(duì)堅(jiān)持不到半分鐘!