【活動時間】2018.9.29—10.07
【集合時間】9月29日
【集合地點】成都指定住宿地
Day1：全國各地—成都（集合日）
各位隊友陸續(xù)抵達成都，根據(jù)集合短信地址到酒店前臺辦理登記入住。如果您的時間比較寬裕，可以選擇去武侯祠、杜甫草堂、金沙遺址博物館、熊貓基地等市區(qū)景點參觀；也可以去寬窄巷子、錦里、琴臺路享受成都慢時光，漫步古巷，河邊品茶，掏個耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火鍋、小吃等都有非常多的選擇。
餐食：敬請自理
住宿：成都市區(qū)商務(wù)酒店（雙人標間獨衛(wèi)）
Day2：成都—木里縣城（約660公里，12H）
考慮到隊員的時間，我們直接從成都包車前往木里縣城。六點早餐后乘車向今天目的地（木里縣）進發(fā)；沿途欣賞美麗的雅礱江，整齊的云南松，草地上開滿野花，公路直直的伸向遠方；在埡口吉祥塔和藏族的瑪尼堆可留影紀念。行車大概12小時,傍晚18:00到達木里縣城入住。
餐食：包含早餐，午晚餐自理
住宿：木里縣當(dāng)?shù)鼐频?/b>
備注：今天行車時間較長請大家做好心理準備，隨身備一些干糧。
Day3：木里縣城—木里水洛鄉(xiāng)嘟嚕（150公里，8H，路況較差）
早餐后，乘越野車順河而上，體驗鮮為人知，原始的、未被人為開發(fā)的最自然狀態(tài)。傍晚到達水洛鄉(xiāng)嘟嚕村。
餐食：包含早、晚餐，午餐自理
住宿：嘟嚕村民宅（地鋪或屋頂露營）
海拔：嘟嚕村海拔約2700米
Day4：木里縣水洛鄉(xiāng)嘟嚕—過水洛金礦—菩薩洞—滿措牛場（7H）
早餐后出發(fā)，大背包交由馬駝。這是徒步的第一天，從嘟嚕村出發(fā)沿白水河而上，海拔逐步升高，穿越莽莽的原始森林。一路風(fēng)光旖旎，山澗瀑布、森林風(fēng)光為主。傍晚到達滿措牛場營地，滿措是山谷平展地，有石牛柵一間，至此開始走出森林，雪山漸漸可見，夏諾多吉神山也可見了。
餐食：包含早、晚餐，中午露餐自理
住宿：露營
海拔：滿措牛場海拔約4000米
Day5：滿措—繞夏洛多吉—藏別（呷日牛場）—萬花池牛場 （8H)
早晨8點出發(fā)，繼續(xù)穿行原始森林，幾乎沒有岔路,一直走到高山草甸上去，這對體能是個極大的考驗,穿出森林到達一大片漂亮的草甸，不遠就到藏別牛場，也叫呷日牛場，在這里我們可以看到三牯主神山的第一座：夏諾多吉。在這兒吃好午飯繼續(xù)行走2個小時左右，走到萬花池牛場。萬花池牛場比呷日牛場更適合作為營地，它就在夏朗多吉的山下。
餐食：包含早、晚餐，中午露餐自理
住宿：露營
海拔：營地海拔約4250米
Day6：萬花池牛場—翻雜巴拉埡口—曲紐阿措姆（新果牛場）（8H）
吃好早餐，從萬花池牛場出發(fā)，這將是旅途風(fēng)光的第一個高潮。同為5958M高的夏郎多吉和央邁勇神山雪峰、湖泊、漂流、草場構(gòu)成美麗的原始風(fēng)光。但對體力的要求也相當(dāng)大，上山的坡度較大，翻過雜巴拉5000M的埡口后，景色蒼涼壯觀。欣賞千年冰河、巨蟒吐水。到新果牛場的曲紐阿措姆，這是貢嘎山脈峭壁下的草場，有石牛柵兩間。
餐食：包含早、晚餐，中午露餐自理
住宿：露營
海拔：新果牛場海拔約4270米
Day7：新果牛場—過黑海—呷獨牛場—蛇湖營地（8H）
早餐后從新果牛場出發(fā)，今天的路程主要就是繞過央邁勇，沿著山腰前行，翻過一個小埡口，經(jīng)過青雍牧場，央邁勇巍峨聳立在眼前。然后在60°左右的山腰上沿著羊腸小道前行，其實也就是想繞過央邁勇腳下的絕壁到央邁勇的側(cè)后去。道路是在山體大片大片滑坡后形成的碎石上踩出來的，很窄，只能1人通過。沿途有很多大大小小的瑪尼堆。連續(xù)翻過了3個埡口后會看見一個小海子（黑湖），遠看像一塊黑玉，據(jù)說在湖畔大聲叫喊，馬上飄來烏云，傾下冰雹。過央邁勇西南坡的呷獨牛場，來到蛇湖營地，在蛇湖上方可以看到央邁勇和仙乃日兩座神山，營地風(fēng)景相當(dāng)漂亮。今天徒步強度較大，但路程不長，因為基本一直在4000多米海拔徒步，所以呼吸還是比較急促。
餐食：包含早、晚餐，中午露餐自理
住宿：露營
海拔：蛇湖營地海拔約4500米
Day8：蛇海-埡口-亞丁景區(qū)-亞丁村-稻城（10H）
早晨7點出發(fā)，出發(fā)一個小時后可以望見漂亮的蛇海。蛇海，海拔4600米，藏語叫作“勒西措”，位于央邁勇的西坡，成長條形，為古冰斗湖，央邁勇的冰雪直接下伸到平靜的湖面，湖水泛著寶石般的藍綠色。湖的周圍有很多宗教傳說，其一是此乃修密宗瑜珈的觀湖之地，據(jù)傳西藏大召寺第一任堪布，謝巴多吉高僧曾在此修瑜珈觀湖。湖的出口處面對央邁勇有兩座瑪尼堆，從飄揚的經(jīng)幡與地上大量的信物可以看出藏民對于神山的虔誠。過蛇海以后，繼續(xù)向上到仙乃日央邁勇埡口，埡口海拔大約4900米，翻越埡口后就進入亞丁景區(qū)，過牛奶海，五色海，沿舍身崖下到絡(luò)絨牛場，乘電瓶車抵達沖古寺，徒步前往珍珠海后，下午15:00乘景區(qū)觀光車離開亞丁景區(qū)——亞丁村龍同壩，徒步就此結(jié)束。當(dāng)天包車過日瓦回到稻城縣城，腐敗之后俱樂部贈送泡溫泉，洗去一身疲憊。
餐食：包含早餐，中午露餐自理， 晚餐腐敗AA
住宿：稻城當(dāng)?shù)刭e館（雙人標間獨衛(wèi)）
海拔：稻城海拔3700米
Day9：稻城—成都
注意：今天是行程最后一天，該是大家揮手道別的時候了，接下來您可以有三個選擇
方案一：愉快的返程之旅，但風(fēng)景依然美麗，早晨包車出發(fā)可欣賞稻城如畫一般的風(fēng)景，過紅草地翻海子山，經(jīng)過世界高城理塘，翻越卡子拉、剪子彎、高爾寺等大山，來到攝影家的天堂新都橋，再翻越折多山后到達康，經(jīng)過瀘定、二郎山、雅安回到成都。全程14個小時左右。（抵達成都時間約為20:00，由于四川的交通狀況不是十分的理想，可能會因為修路、堵車耽誤時間，實際到達時間可能更晚。所以建議大家盡量購買第二天離開成都的機票或火車票！）
方案二：如果怕長時間坐車累或者自己時間比較緊，可以早起提前預(yù)定車輛送達稻城機場（送機場費用自理）。稻城-成都航班一般是上午8:00-10:35之間起飛，飛行時間約需1小時10分，當(dāng)天您可以在成都雙流機場轉(zhuǎn)機返回所在城市。也可以選擇直飛北京、上海、杭州等大城市
方案三：如果您假期充裕，可以繼續(xù)在稻城停留。
餐食：包含早餐
備注：今天行車時間較長請大家做好心理準備，隨身備一些干糧!
注：以上行程僅供參考，實際計劃可能會因活動參加的人數(shù)、體能狀況、人員比例、天氣等因素而適當(dāng)變動，以活動領(lǐng)隊決定為準！
8人以下安排當(dāng)?shù)仡I(lǐng)隊，8人以上安排ATA戶外旅行俱樂部領(lǐng)隊