瑜伽冥想
最后的小運(yùn)動(dòng)，說是放松，其實(shí)做起來也有一定難度，其實(shí)就是跪著，慢慢躺下去，這個(gè)時(shí)候你會(huì)感覺腿部無比酸痛，那是每一根筋都被拉長(zhǎng)了！但是堅(jiān)持一分鐘后，你會(huì)覺得無比爽！
做完這些運(yùn)動(dòng)最好搭配瘦腿霜效果最佳
瘦腿霜是局部塑型的我自己買的有滾珠設(shè)計(jì)的 能更好地分解脂肪堆積 軟化結(jié)塊組織 談化皺紋自然塑身美體美白肌膚 全身都可以使用 想瘦哪里滾哪里就行 一般保持一個(gè)部位10分鐘 力度自己掌握 十分鐘立竿見影 臉部胸部皮膚太敏感不建議使用 我每次使用之前會(huì)用卷尺量一下 等用到3－5次做對(duì)比 效果真是驚人！??！
不是廣告不是廣告 真的是良心推薦 自用款真的是太好用了忍不住分享哈哈～我腿部瘦了快8個(gè)厘米了 期待變成維密腿大家一起加油加油
以上就是睡前瘦腿運(yùn)動(dòng)瘦腿霜的分享了！今天就到這里吧 大家有什么問題留言哈
來源：小紅書