很多家長(zhǎng)在孩子小時(shí)候覺(jué)得“啃指甲”不過(guò)是一個(gè)習(xí)慣而已，長(zhǎng)大了自然就好了。
真的如此？
事實(shí)上，啃指甲不僅僅是會(huì)啃傷指頭，而且在啃咬過(guò)程中容易導(dǎo)致細(xì)菌感染。研究表明：咬指甲的人的唾液里有更高的大腸桿菌濃度。
所以家長(zhǎng)們，為了孩子的健康著想，也要幫助孩子改掉“啃指甲”的壞習(xí)慣。
對(duì)于因負(fù)面情緒引起的“啃指甲”行為
讓孩子的手“忙”起來(lái)，讓孩子在游戲中感受到快樂(lè)，從而緩解其無(wú)聊、寂寞、焦慮、安全感不強(qiáng)等情緒。
例如，家長(zhǎng)可以給孩子多準(zhǔn)備一些鍛煉手部精細(xì)動(dòng)作的玩具;繞珠、積木、多面體等。
對(duì)于因好奇等引起的“啃指甲”行為
孩子單純的好奇時(shí)候，家長(zhǎng)不要粗暴干涉或打斷孩子“啃指甲”，比如打手、訓(xùn)斥等。這反而強(qiáng)化了孩子的負(fù)面情緒，加深了孩子對(duì)“啃指甲”這件的記憶，更不容易幫孩子改掉這個(gè)壞習(xí)慣。
家長(zhǎng)不妨順其自然，給孩子一些新的刺激，比如玩具、游戲、書(shū)本等，當(dāng)孩子對(duì)“啃指甲”感到厭倦，或者對(duì)其他事物產(chǎn)生好奇時(shí)，自然會(huì)忘記“啃指甲”這件事。
如果孩子“啃指甲”的次數(shù)過(guò)于頻繁，指甲以及手指已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有明顯的受傷情況，且孩子性格過(guò)于內(nèi)向膽怯的話，就需要家長(zhǎng)加以注意了。
家長(zhǎng)最好能反思一下日常的育兒習(xí)慣，更加關(guān)注孩子的內(nèi)心活動(dòng)及心理需求；如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己也分辨不清的話，建議帶孩子及時(shí)就醫(yī)。
關(guān)于改掉孩子“啃指甲”，你有什么妙招嗎？