我喝了大概兩周，每天喝三包，真的，太痛苦了??！非常難喝?。?/div>
兩周配了將近小兩千的藥，按價(jià)格的話，真的非常貴了。醫(yī)生會(huì)建議你喝個(gè)三個(gè)月到半年，
如果怕喝不下去，可以配點(diǎn)麥芽糖或者蜜餞。
我后面是聞到就受不了了，所以也就堅(jiān)持了兩周沒(méi)再喝了。
想著要生孩子，就去做了孕前檢查。
【孕前檢查】
孕前檢查和普通體檢不太一樣，除了基礎(chǔ)的體檢之外，還會(huì)檢查一下子宮、扁桃體之類(lèi)的。
這個(gè)檢查呢，一般去醫(yī)院醫(yī)生都會(huì)推薦。
我在做孕檢的時(shí)候，醫(yī)生明確告知，其實(shí)不需要做中醫(yī)調(diào)理，現(xiàn)在宮寒體寒的人多，不用
調(diào)理好再懷，所以各項(xiàng)指標(biāo)正常的話，正常懷孕就可以了。有問(wèn)題針對(duì)問(wèn)題單項(xiàng)改善即可。
特別說(shuō)明一下，一般問(wèn)題偏多的，都是甲狀腺（可能是現(xiàn)在飲食問(wèn)題吧），問(wèn)題也分嚴(yán)重和輕微，
輕微基本就不用管他了。平時(shí)注意點(diǎn)，別吃辛辣咸的就好了。
另外，手腳冰涼的姑娘，不用擔(dān)心懷不懷得上，直接去醫(yī)院做個(gè)檢查就搞定。
還剩了不少調(diào)理的錢(qián)。當(dāng)然特別在意的，就忽視這段吧，畢竟每個(gè)人想法不同，不用強(qiáng)行的
去糾結(jié)。
【減輕壓力】
懷孕這個(gè)事，不要給自己太大壓力，就是要放松心情。既然檢查出來(lái)指標(biāo)都沒(méi)問(wèn)題基本是不會(huì)
有什么大問(wèn)題的。壓力越大反而不容易受孕。
【飲食調(diào)整】
為了有個(gè)健康乖巧的寶貝，飲食真的需要特別注意，除了戒煙戒酒，還要忌口。當(dāng)然，最好是遠(yuǎn)離
抽煙的環(huán)境，給自己營(yíng)造一個(gè)相對(duì)健康的小空間。
【葉酸】
葉酸葉酸葉酸，這個(gè)真的非常重要，你備孕的時(shí)候，就要開(kāi)始吃了??！這個(gè)是預(yù)防孩子畸形的，一定
記得要吃！！
我吃的是復(fù)合維生素，里面包含了葉酸了。每天至少要補(bǔ)充0.4G，不過(guò)看個(gè)人體內(nèi)缺少的含量，大部分
人是每天0.4G的含量就夠了。
--------- 懷孕分割線---------------------------
當(dāng)心情和心理都接受好了。好孕，自然也來(lái)了。
我對(duì)懷孕一直不抱壓力。就是順其自然。所以他也悄無(wú)聲息地來(lái)到我身邊。
知道自己懷孕，其實(shí)已經(jīng)是2個(gè)多月的事情了。
我是突然一天發(fā)現(xiàn)自己好久沒(méi)來(lái)例假了，感覺(jué)有點(diǎn)不太對(duì)。
買(mǎi)了測(cè)紙?jiān)嚵嗽?，?dāng)時(shí)還不確定，是否真的懷上，問(wèn)了好幾個(gè)過(guò)來(lái)人。
2019年1月12日初次測(cè)試，顯示中了
過(guò)來(lái)人表示，這是懷上了，因?yàn)樵路菪?，還不明顯。我怕出錯(cuò)，立刻院做了確認(rèn)。
2019年1月15日醫(yī)院報(bào)告診斷懷孕
喜從天降！??！真的只有第一次經(jīng)歷的人才懂那種喜悅。
【懷孕后的出行】
我在不知道自己懷孕的情況之下（也就是3個(gè)月之內(nèi)），出差去了北京參加一個(gè)展會(huì)忙了5天，
（當(dāng)然現(xiàn)在想想還蠻后怕的），扛著攝像機(jī)、照相機(jī)，滿展會(huì)的跑。
在展會(huì)結(jié)束后馬不停蹄地，去了一趟首爾，呆了7天，每天暴走首爾街頭，明洞、宏大、梨大各地的跑，還遇到了首爾的第一場(chǎng)雪，12月的韓國(guó)真的是超級(jí)無(wú)敵冷了，我裹了很多的衣服貼了很多的暖寶寶。在首爾購(gòu)物還拎了重物（現(xiàn)在想想，如果在知道的情況下一定不會(huì)這么做）。那個(gè)時(shí)候差不多也有五六周了。
但是緊接著，其實(shí)是我確認(rèn)懷孕之后，咨詢過(guò)醫(yī)生去的香港，因?yàn)槭侵雷约簯言辛?，所以選擇了高鐵。
后面感覺(jué)坐高鐵也是超級(jí)累的，杭州到香港要做7個(gè)多小時(shí)，火車(chē)人比較多，非常不利于孕婦。
*這里需要說(shuō)明的是：很多人懷孕了之后就非常擔(dān)心自己是否能保住，是否需要臥床，是否需要靜養(yǎng)之類(lèi)的，畢竟一點(diǎn)小閃失都會(huì)是一輩子的遺憾。但是按醫(yī)生的說(shuō)法，其實(shí)每個(gè)人的體質(zhì)和接受程度是不一樣的，懷孕之后前三個(gè)月是需要靜養(yǎng)少走動(dòng)，但是大部分人在3個(gè)月前都是不知道自己懷孕的，除非刻意的有留意，才會(huì)特別敏感。所以正常的出行、工作、旅行，只要你綜合體質(zhì)沒(méi)問(wèn)題，都是不會(huì)有影響。
當(dāng)然，每個(gè)個(gè)體都是不一樣的。大家一定要謹(jǐn)慎，如果孕期想要出行，出去之前先去醫(yī)院聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議！
【懷孕之后的日常】
每天早上空腹吃一片葉酸（懷孕之后三個(gè)月內(nèi)都是要吃的）大概要到第三個(gè)月醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查報(bào)告
來(lái)告知是否停掉。
日常水果的補(bǔ)充
車(chē)?yán)遄?、獼猴桃、草莓真的不可少
為了讓身體更有營(yíng)養(yǎng)，除了正常的飲食之外，還要吃比平時(shí)多一倍的水果。
當(dāng)然，堅(jiān)果也是要吃的，每天不用很多，像山核桃、花生、巴旦木之類(lèi)的，每天來(lái)一樣，一樣來(lái)10顆，
夠夠的！！
另外，我到目前為止超級(jí)超級(jí)愛(ài)吃李子??！還一定要吃硬的酸的。不知道有沒(méi)有同款媽媽?zhuān)縙_^
【外賣(mài)是否還吃】
我到現(xiàn)在為止，因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，每天中午還在吃外賣(mài)。你以為懷孕了就可以特殊了嗎？
當(dāng)然，大多數(shù)時(shí)候是的。但是更多時(shí)候，該工作工作，該加班加班，該吃外賣(mài)還是要吃的。
就是吃外賣(mài)的時(shí)候要避開(kāi)太多調(diào)味料的食品了。
從吃葉酸開(kāi)始，我特別容易便秘?。?！這個(gè)不知道是不是所有的孕婦都是如此，但是，我便秘
真的非常嚴(yán)重??！很多時(shí)候其實(shí)非常想拉了，就是卡在那出不來(lái)，特別干??！這個(gè)時(shí)候怎么辦呢
只能用力呀??！最后一定是會(huì)出血?。?！
我還因?yàn)楸忝乜催^(guò)醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)，多喝水！每天至少要2000ML水喝下去??！再不行就只能用開(kāi)塞露了！
當(dāng)然這個(gè)是最不可取的，能不借用一定不要用，但是相比拉出來(lái)而言，一定要想盡辦法要上廁所！
否則影響胎兒的。
所以，說(shuō)回外賣(mài)，就一定要點(diǎn)的清單，最好是粥、青菜之類(lèi)的，不要吃川菜特別有味道的。
【建檔】
懷孕第12周就可以建檔了。夫妻雙方帶上戶口本、身份證、醫(yī)?？ā⒔Y(jié)婚證去居住附近的社區(qū)醫(yī)院建卡。
我是外地的，所以醫(yī)院只看了老公的戶口本。建檔的時(shí)候一定記得空腹，因?yàn)橐鲆恍┗A(chǔ)檢查，要抽血。
至少是6管血，記得當(dāng)天去醫(yī)院備點(diǎn)餅干牛奶，抽完血自己趕緊吃點(diǎn)，要不然體質(zhì)不好的，真的會(huì)有頭暈
的癥狀。建卡當(dāng)天，有些尿檢和血檢的報(bào)告，半小時(shí)內(nèi)就會(huì)出來(lái)，醫(yī)生會(huì)記錄到你的檔案卡里并告知相關(guān)
信息。這個(gè)時(shí)候差不多要建議你去做NT了。NT一定是在大醫(yī)院做，社區(qū)醫(yī)院做不了，所以建議，在12周之前，在10周左右，就先去大醫(yī)院把NT給約了！
這里我要說(shuō)下我做NT的坎坷，順便吐槽一下浙二醫(yī)院（濱江院區(qū)）??！
我是1月21日，也就是確認(rèn)懷孕之后沒(méi)幾天跑去浙二醫(yī)院掛號(hào)預(yù)約的NT，浙二的流程是，
掛號(hào)---看醫(yī)生-告知需求---醫(yī)生在房間內(nèi)直接開(kāi)單并刷醫(yī)?？ǜ犊钪?--去他們的二樓B超科排號(hào)定時(shí)間。
我當(dāng)天掛了婦科，因?yàn)楫a(chǎn)科的人太多了，護(hù)士說(shuō)開(kāi)單婦科開(kāi)業(yè)可以，我就掛到了婦科。
單子開(kāi)好付完款，我去了他們的二樓B超室預(yù)約NT，護(hù)士根據(jù)我懷孕的時(shí)間，
幫我約在了2019年2月28日 第65個(gè)號(hào)。
至此，我的NT預(yù)約完成回家了。
等2月28日當(dāng)天如約來(lái)做檢查的時(shí)候，B超科的護(hù)士說(shuō)，我的預(yù)約無(wú)效?。?！因?yàn)殄X(qián)沒(méi)付上??！
簡(jiǎn)直晴天霹靂！！我問(wèn)這錢(qián)沒(méi)付成功，我的號(hào)怎么能掛上的，護(hù)士回復(fù)不清楚。于是當(dāng)天就開(kāi)始
耍嘴皮，耍無(wú)賴，不讓做。我去找了當(dāng)天開(kāi)單子的醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)，如果沒(méi)支付是不可能預(yù)約上的，
所以，這個(gè)責(zé)任全在醫(yī)院呀，不在我。我繼續(xù)找B超室理論，B超負(fù)責(zé)人說(shuō)，所有問(wèn)題都是病患自己
問(wèn)題，當(dāng)天預(yù)約沒(méi)有問(wèn)清楚有沒(méi)有付上款，所以他們不負(fù)責(zé)。另外，我的號(hào)作廢了，我想短期內(nèi)做NT
都是不可能的，因?yàn)槭靸?nèi)都排滿了?。。。?/div>
我著急的不知怎么辦好，于是去了他們的服務(wù)中心求助！服務(wù)中心的客服就打了個(gè)電話給B超室，嗯啊
幾句，最后說(shuō)沒(méi)辦法了，你這個(gè)就只能自己擔(dān)責(zé)任了。于是，我的NT被卡主了！！
這個(gè)時(shí)候其實(shí)我如果約其他醫(yī)院短期都是約不進(jìn)去的！沒(méi)辦法，我只能賴在他們客服中心讓他們解決！
看我情緒激動(dòng)，全身發(fā)抖，又孤身一身在樓上樓下的討說(shuō)法，終于有個(gè)服務(wù)人員說(shuō)幫我再協(xié)調(diào)一下。
于是，讓我重新去掛上次給我開(kāi)單醫(yī)生的號(hào)，重新讓她給我開(kāi)個(gè)NT單子，重新繳費(fèi)，再排號(hào)。
我從下午2點(diǎn)等到4點(diǎn)，終于等到醫(yī)生重新給我開(kāi)了單子，我一個(gè)孕婦，飛一般地跑到樓下的B超室
繼續(xù)懇求他們給予安排??！
2月28日下午重新掛號(hào)等醫(yī)生開(kāi)單
好在，我折騰了一天，到下午醫(yī)院快下班的時(shí)候終于檢查上了。
NT檢查終于完成
*提醒各位孕媽?zhuān)侯A(yù)約了各種項(xiàng)目，記得多問(wèn)一嘴，是否已經(jīng)確認(rèn)約上了，不需要做什么了，因?yàn)槟憧赡?/font>全權(quán)信任醫(yī)院，但醫(yī)院并不是不會(huì)出錯(cuò)，一旦出了錯(cuò)，就會(huì)推卸責(zé)任！你真的欲哭無(wú)淚??！一定要吸取我的教訓(xùn)*
【早篩】
NT做好，基本上第二天我就去做早篩了，一定要空腹，因?yàn)橐檠。。☉言辛四憔椭懒耍箩橆^，怕抽血、在這個(gè)期間，都不是事兒了）一般醫(yī)生會(huì)留下夫妻雙方的聯(lián)系方式。這里是重點(diǎn)：如果寶寶有異常，你的電話才會(huì)響，如果沒(méi)有接到電話，說(shuō)明一切正常?。?！這個(gè)檢查是不需要拿報(bào)告單的！
我目前為止所有檢查就做到這里。NT檢查出來(lái)懷孕已經(jīng)13周多了。預(yù)產(chǎn)期是9月5日。
后期，我會(huì)繼續(xù)和大家分享我整個(gè)孕期的經(jīng)歷。希望對(duì)想懷孕的天使們有幫助，也向和我一樣正在懷孕的媽媽致敬，當(dāng)媽不容易，希望大家都能有健康可愛(ài)的寶貝。