受新冠疫情影響，一些懷孕的準媽媽無法按時到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。這種情況下，在家應該注意什么？可以進行哪些自我監(jiān)測呢？
湖南省人民醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師姚穗建議，新冠疫情期間，孕媽媽應勤洗手、室內多通風、少出門，出門一定要佩戴好口罩，可適當減少去醫(yī)院產(chǎn)檢的次數(shù)，但在家應自行監(jiān)測血壓、胎動等。一旦出現(xiàn)胎動減少、下肢水腫等情況，應及時就醫(yī)。
目前，湖南省人民醫(yī)院產(chǎn)科門診和急診均正常開放，可為廣大孕婦提供特殊時期的產(chǎn)檢服務。但如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，請先到發(fā)熱門診排除新冠肺炎；一旦確診為新冠肺炎，就要到定點醫(yī)院診治。
另外，疫情期間，準媽媽們在家能做些什么？
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長時間宅在家里，多吃少動，很容易體重超標。建議孕媽媽控制碳水化合物的攝入，最好只吃八分飽，并適當進行散步、孕婦操、孕婦瑜伽等運動。
2。合理膳食
食物多樣化，每日膳食應包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類，同時需保證食材新鮮。
3。自我監(jiān)測
特殊時期不能像平時一樣按時到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，有些基本監(jiān)測可在家自行完成：
血壓：測量血壓最好在安靜休息后30分鐘進行，一般應低于140/90mmHg。如出現(xiàn)血壓增高或頭暈、眼花、水腫等，需及時到醫(yī)院就診。
血糖：現(xiàn)在家用血糖儀普及率很高，一般孕婦要求空腹血糖<5.1mmol/L，餐后2小時血糖<6.7mmol/L。如血糖過高，需及時就診。
胎動監(jiān)測：對于中晚孕期的準媽媽們，數(shù)胎動是最簡單、最經(jīng)濟的胎兒宮內狀況監(jiān)測方式。建議懷孕30~32周以后開始數(shù)胎動，2小時內胎動應不低于6次，上午、下午和晚上三個時間段各數(shù)一次。如出現(xiàn)胎動次數(shù)明顯增多或減少，建議到醫(yī)院做一步檢查，如胎心監(jiān)護和產(chǎn)科B超等。
其他情況：如出現(xiàn)陰道見紅、流液或腹痛等情況，請及時就醫(yī)
非常時期，請廣大孕媽媽保持心態(tài)平和，加強自我防護和監(jiān)測，科學待產(chǎn)。