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心靈修者

樓主

2020-01-08 3308 3

杭州瑜伽教練培訓班:在妮瑪瑜伽,給自己一個改變的機會

妮瑪瑜伽是在去年結識的“新朋友”,她樂觀、自信、充滿愛,每天來到妮瑪瑜伽和老師同學們交流學習,讓我感覺自己充滿能量、愉悅,并發(fā)現(xiàn)自己一天一天的進步。我想,我應該是愛上她了。
 
生活總會不斷給你考驗與機會,作為一名學生的我進入大學,體驗大學生活,熱愛運動的我每天堅持兩小時的羽毛球,當然也不忘一周三次的瑜伽練習,享受著充實的生活,畢業(yè)后進入一家企業(yè)上班,追求完美的我,會花更多的時間學習自己不擅長的事情,慢慢的也把瑜伽擱置了,而我越是追求完美,越是感覺自己在退步,自身會為了生活上的一些瑣碎事煩躁、埋怨、責備自己的不足,越來越多的負能量出現(xiàn)在我身上,仿佛找不到真實的自己。生活終究要回歸于心,由心而發(fā),要做自己喜歡的事,做自己該做的事,毅然選擇離職,帶著自己的初心來到妮瑪,以一個純粹喜歡瑜伽的心進入學習,希望成為瑜伽教練進行瑜伽傳播。
 
 
 
妮瑪瑜伽的學習生活累并快樂著,享受它帶給我的能量,它不是要我們跟任何人比較,它教會我們用心去感受;我們練習瑜伽,實際是在學習傾聽,傾聽自己的身體和呼吸,并向其表達敬意,在練習瑜伽中,要關注一些以前沒有注意過的關鍵細節(jié),重新發(fā)現(xiàn)或者改變從前的瑜伽體式,體驗到瑜伽當下的愉悅和舒適,自己也由內(nèi)而外進行改變!
 
就像老師所說:“活在當下,活在此刻,把每一分每一秒都認真對待,做好此刻應該做的事,并且做好它!”在這學習的日子里,我不僅身體得到了很好的鍛煉和提升,心靈平和了許多,還交到了朋友,又有了一個新的朋友圈,認識了一個全新的行業(yè),體會到成為一名合格的瑜伽教練的不易與辛苦。但不管多么辛苦,妮瑪瑜伽的老師總會給我們支持和鼓勵,每天進步一點點,慢慢學習了很多瑜伽的體式,也為最后結課的考試奠定了基礎,取得了驕人的成績!
 
 
 
感謝妮瑪瑜伽的每一位辛勤付出的老師們,為我的人生增添了新的色彩,讓我感受到自信和滿足感,也愿自己有信心去做好屬于自己的新事業(yè),活出自己的精彩!


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快門 沙發(fā)

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maga00 地板
請問怎么去學習呢?最近在找學瑜伽的地方

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