團(tuán)期：4月12日—4月21日
活動(dòng)費(fèi)用：6380元
單房差另請咨詢哦，根據(jù)季節(jié)1000/人。
第一天：全宇宙出發(fā)，自由抵達(dá)拉薩（海拔：3650m）
有一首曾經(jīng)流行的歌唱道：回到拉薩，在雅魯藏布江把我的心洗凈，在雪山之巔把我的魂喚醒…“回到拉薩”，回到這個(gè)眾城之上的城的感受將是來自身體?；蛴谢驘o的高原反應(yīng)會(huì)在今天始終伴隨著你。但同時(shí)，你也能看到從未見過的世界上最藍(lán)的天空和世界上最明亮的陽光。
在拉薩，人們的衣著有一種古典的燦爛，在暗紅的基調(diào)中，那些衣飾猶如寺院中的壁畫。黃金和寶石在很多人的脖頸、手指上閃耀著光芒。它們普遍地佩戴在人們身上，包括許多衣衫襤褸的人。
今日，以上的種種將展現(xiàn)在我們面前，它純凈幽遠(yuǎn)，神秘真實(shí)。那些放飛的記憶，停滯的思緒會(huì)不會(huì)在你踏上拉薩大地的時(shí)候一一散落？相信今夜，將無人能眠。
【溫馨提示】當(dāng)天請盡量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽煙與飲酒。良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達(dá)樂觀的情緒，能夠減弱高原反應(yīng)帶來的身體不適。
第二天：行前祈福，拉薩——扎基寺——扎什倫布寺——日喀則（海拔：3800m）
我們的旅途從今天開始！清晨來到扎基寺，我們虔誠的禱告，祈福接下來的行程順利、平安。
早上前往扎基寺，我們虔誠的禱告，祈福接下來的行程順利、平安。扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財(cái)神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。
美輪美奐、獨(dú)特的建筑色彩會(huì)讓我們享受到一次視覺的盛宴——這就是扎什倫布寺。扎什倫布寺就位于日喀則市城西的尼瑪山東面山坡上，它也是日喀則地區(qū)最大的一座寺院，屬于藏傳佛教格魯派的寺院。
高大的白色佛塔以及寺院殿堂，猶如一個(gè)個(gè)令人驚嘆的藝術(shù)寶庫，既讓人肅然起敬，又令人驚嘆不已，一次參觀措欽大殿、班禪拉章、強(qiáng)巴大佛殿、班禪靈塔祀殿等，我們的心靈在不斷得到凈化。
穿行在高大的白墻、紅墻之間的廊道，又猶如行走在時(shí)光隧道中，思緒會(huì)隨之飛向遙遠(yuǎn)的歷史時(shí)光，那一個(gè)個(gè)逝去了的、一生都在不斷追尋佛法、曾經(jīng)鮮活的生命，他們的精神已經(jīng)永恒.
今天，我們這些遠(yuǎn)道而來的游客，在追隨著他們的足跡，感受他們的精神，心靈不斷升華、不斷凈化，那每一堵墻、每一扇門、甚至每一縷煙中，我們看到的只有兩個(gè)字：向善！
第三天：日喀則——嘉措拉山口——珠峰大本營（海拔：5200m）
從日喀則出發(fā)一路向西前往距離珠穆朗瑪峰最近的地方珠峰大本營，前往這座世界第一峰的必經(jīng)之路就是嘉措拉，因而，嘉措拉山口就是珠峰的門戶，這里是珠峰國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)的山口，巨大的保護(hù)區(qū)標(biāo)牌豎立在公路上，無數(shù)的經(jīng)幡迎風(fēng)飄揚(yáng)。嘉措拉山口5248米，水泥標(biāo)高牌上掛滿了五彩經(jīng)幡。
天氣晴朗時(shí)，站在嘉措拉山口，不僅可以眺望到珠穆朗瑪峰，還可以眺望到另外三座海拔均在八千多米之上的卓奧友峰、洛子峰和馬卡魯峰。詩人聶作平感嘆道:"在同一個(gè)埡口能夠眺望到四座八千米級(jí)的極高峰，這在318線甚至全世界所有公路翻越的埡口中，都是絕無僅有的。
下午抵達(dá)珠峰大本營，珠峰大本營（是為了保護(hù)珠峰核心區(qū)域環(huán)境而設(shè)立的保護(hù)地帶，海拔5200米，與珠峰峰頂?shù)闹本€距離約19公里。這里是普通人能到達(dá)離珠峰最近的地方，也是距離天空最近的地方。
第四天：珠峰大本營——希夏邦馬峰（遠(yuǎn)眺）——佩古錯(cuò)——薩嘎（海拔4280m）
今日我們將今天正式進(jìn)入世界屋脊阿里地區(qū)，平均海拔4500M以上，這里地廣人稀，保持著原始的自然生態(tài)至樸至真，可觀賞到許多珍稀的野生動(dòng)物、壯麗多姿的高原自然風(fēng)光。許多珍稀野生動(dòng)物得以保存，如藏羚羊、野牦牛、野驢、盤羊以及瀕臨絕跡的黑頸鶴等。相信這一路將謀殺掉你相機(jī)手機(jī)的大量內(nèi)存呢。
遠(yuǎn)眺希夏邦馬峰，近攝日喀則地區(qū)最大的湖泊—佩枯措。據(jù)說能在佩枯措拍到希夏邦馬峰的人都會(huì)交到好運(yùn)，雖然也許只是傳說，但雪山湖泊的祝福也讓人更有駐足佩枯措的沖動(dòng)和理由。
由于阿里條件有限，所以沿途飯館主要以川菜和面食為主，并且住宿條件相對(duì)簡陋，如有潔癖者，請自帶睡袋。明天住宿塔欽，晚上12點(diǎn)停電，所以請大家在薩嘎把電池都充好。
第五天：薩嘎——突擊拉山——瑪旁雍錯(cuò)——拉昂錯(cuò)——岡仁波齊——塔欽（海拔：4800m）
今天是美景應(yīng)接不暇，終點(diǎn)是那“世界的中心”—岡仁波齊神山。沿著喜馬拉雅山脈一路行進(jìn)，翻過馬攸木拉山口（海拔5200米），在距離岡仁波齊東南20km處，我們走近那永恒不敗的西天瑤池——瑪旁雍錯(cuò)。
西藏的三大圣湖之一，信徒們認(rèn)為，瑪旁雍錯(cuò)是佛祖賜給人們的甘露，它能清楚人們肌膚上的污穢，能洗凈人心靈上的五毒，更能延年益壽。瑪旁雍錯(cuò)臨近的拉昂錯(cuò)，咸水湖拉昂錯(cuò)，湖水呈深藍(lán)色，周圍沒有植物、牛羊，被當(dāng)?shù)夭孛穹Q為鬼湖，據(jù)說鬼湖是無風(fēng)三尺浪。其實(shí)這里的景色非常美麗，湖邊暗紅色的小山，顏色迷離。
在拉昂錯(cuò)湖畔，人們常常有一股奇怪的感覺在胸中升起，諾大的湖區(qū)見不到一人一畜，空曠的像是站在了宇宙邊緣。據(jù)說瑪旁雍錯(cuò)與拉昂錯(cuò)湖底相通，一邊是淡水湖的圣湖，另一邊卻是咸水的鬼湖。
下午前往岡仁波齊，岡仁波齊是世界公認(rèn)的神山，同時(shí)被中國西藏雍仲本教,印度教、藏傳佛教、認(rèn)定為世界的中心。
崗仁波齊并非這一地區(qū)最高的山峰，但是只有它終年積雪的峰頂能夠在陽光照耀下閃耀著奇異的光芒，奪人眼目。夕陽下的納木那尼峰與岡仁波齊神山遙相呼應(yīng)，正是拍攝的好時(shí)機(jī)。
【溫馨提示】明天開始本次活動(dòng)最艱苦的一段轉(zhuǎn)山之旅，山里面餐以方便面為主，轉(zhuǎn)山兩天是沒有辦法充電的，希望大家合理利用電池。如不轉(zhuǎn)山者，請?zhí)崆案嬷I(lǐng)隊(duì)，在山下等。
第六天：：塔欽——札達(dá)土林——托林寺——古格王朝日落（海拔：3600m）
在塔欽睡到自然醒早餐后前往扎達(dá)，沿崗底斯山的余脈北行，翻過阿伊拉山，就進(jìn)入環(huán)繞扎達(dá)的奇特土林地貌——扎達(dá)土林。
扎達(dá)土林面積數(shù)百平方公里，據(jù)專家考證，一百多萬年前，扎達(dá)到普蘭之間是個(gè)方圓500多公里的大湖，喜馬拉雅造山運(yùn)動(dòng)使湖盆升高，水位遞減，數(shù)十萬年風(fēng)雨的侵蝕，逐漸打磨出一座座城堡、一群群碉樓、一頂頂帳篷、一層層宮殿，蜿蜒曲折數(shù)十里，舉世無雙的奇觀。
蜿蜒的象泉河水在土林的峽谷中靜靜流淌，宛若置身于仙境中，夢游一個(gè)奇幻無比的世界。扎達(dá)的霞光是最美麗的，霞光中的土林是最迷人的。在夕陽的襯托下，鬼斧神工的土林多姿多彩的剪影罩著一層光暈，明麗的晚霞賦予土林生命的靈光。
沿曲折迂回的象泉河走進(jìn)札布讓村，神秘而奇特的古格王朝遺址就坐落在這里。300余米的山丘上，房屋建筑、佛塔、王宮、寺廟、民居、洞窟密布全山，達(dá)600余座，形成一座規(guī)模宏偉、面積浩大的高原古城。
在古格王朝遺址周圍不斷發(fā)掘出的雕像、雕刻及壁畫彌足珍貴，現(xiàn)存于寺廟內(nèi)的壁畫，是古格遺留下來的最有價(jià)值的藝術(shù)品。無論從美學(xué)價(jià)值還是藝術(shù)價(jià)值來看，它都能與敦煌壁畫相媲美。
300年前，古格王朝突然由盛而衰，瞬間消失于茫茫沙海，從此成為西藏神奇地域的謎中之謎！古格王朝永遠(yuǎn)是一個(gè)誘惑，期待您去探索，去發(fā)現(xiàn)，去破譯...
【溫馨提示】今日我們將住在札布讓村的藏民家里，所以在進(jìn)入村莊前大家可以AA在小縣城購買點(diǎn)牛羊肉和蔬菜，晚上在藏民家自備晚餐，每人露一手自己的得意菜品，這也是另外一種樂趣哦。
第七天：古格王朝日出——薩嘎（海拔：4580m）
早早的起床出發(fā)，清晨一起去拍攝古格王朝日出，坐在古格王朝前看歲月變遷，日出時(shí)的古格王朝遺址，一片金色，有一種穿越時(shí)空的錯(cuò)覺。這片歷史沉淀的土地，每天迎著陽光守候那曾經(jīng)的輝煌！隨著太陽漸漸升起，眼前突然出現(xiàn)了古城堡建筑，雄踞在土山上，在湛藍(lán)天空背景和日出金光照耀下，顯得格外有氣勢。
今天的行車時(shí)間較長，沿來時(shí)路返回，您將領(lǐng)略到荒漠風(fēng)光，牧區(qū)草原陽光。徜徉在阿里廣闊而荒涼的大地上，親身體驗(yàn)它的滄桑、魅力與傳奇，留下了無盡而美好的回憶，它將是你記憶中最絢麗的篇章...
第八天：薩嘎——拉孜藏刀產(chǎn)地——日喀則（海拔：3800m）
早晨帶著對(duì)阿里無限眷戀踏上返回之旅。迎著高原的陽光，沿途欣賞美麗風(fēng)景，從薩嘎出發(fā)前往日喀則。薩嘎縣旦嘎鄉(xiāng)的甲諧聞名后藏，據(jù)今已有1000多的歷史，據(jù)相傳是當(dāng)年為慶祝文成公主進(jìn)藏而跳的一種傳統(tǒng)民族舞蹈，動(dòng)作豪邁奔放，服裝艷麗， 在2002年被自治區(qū)文化廳命名為甲諧文化藝術(shù)之鄉(xiāng)。
今天行程比較輕松， 到達(dá)日喀則后大家可以早點(diǎn)休息。
【溫馨提示】今天回到日喀則，酒店有充足的熱水，大家可以洗個(gè)舒服的熱水澡，洗去一身的疲憊，睡個(gè)好覺咯。
第九天：日喀則——卡若拉冰川——羊湖——拉薩（海拔：3650m）
乃欽康桑雪山是西藏四大神山之一，海撥7191米。由于高寒，山體頂部尖錐突兀，常年終日白云繚繞，飄撒粒雪，終年累積、壓實(shí)，形成了厚達(dá)20—100米的冰層，冰層受本身重力影響，緩慢移動(dòng)發(fā)育成了多條冰川。卡若拉冰川就在乃欽康桑雪山下，雪白的冰川如一副巨型唐卡掛在山壁上，在陽光的照耀下熠熠生輝。
羊卓雍措被譽(yù)為世界上最美麗的水。不同時(shí)刻陽光的照射，羊湖會(huì)顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍(lán)色，羊卓雍措的水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，沒有出水口，雪水的流入與自然的蒸發(fā)達(dá)到一種奇特的動(dòng)態(tài)平衡，湖水隨著光線變幻，演化成千變?nèi)f化的藍(lán)色。
【溫馨提示】第二天要回家的隊(duì)友今天一定不能錯(cuò)過布宮的夜景，花2塊錢到布宮斜對(duì)門的藥王山上拍，角度最好，晚上9-10點(diǎn)也是拍攝布宮夜景的最佳時(shí)間。布宮旁有一家網(wǎng)上很火的“酸奶坊”，正宗的牦牛酸奶大家可以去嘗嘗。
第十天：結(jié)束行程自由返程（10天已經(jīng)結(jié)束行程）
今天可以根據(jù)大家的意愿選擇在拉薩自由活動(dòng)或者告別拉薩返回溫暖的家。想在拉薩多停留一天的隊(duì)友當(dāng)天住宿需要自理，全天可以選擇在拉薩市區(qū)閑逛，參觀宏偉的圣地布達(dá)拉宮，在大昭寺門口曬太陽發(fā)呆，在八角街挑紀(jì)念品，或者到西藏博物館感受西藏的滄海桑田都是不錯(cuò)的選擇（布宮門票需代買的請于集合當(dāng)日告知西藏聯(lián)絡(luò)人。門票200\\\\\\\\\\\\\\\\張，旺季會(huì)產(chǎn)生部分手續(xù)費(fèi)）
【溫馨提示】飛機(jī)返程需提前2個(gè)小時(shí)到達(dá)機(jī)場，拉薩到機(jī)場全程接近80公里，需要一個(gè)小時(shí)車程，火車站離拉薩市區(qū)打車只需要25分鐘，請大家合理安排出發(fā)時(shí)間。如果是下午返程，可以把行李先寄存在前臺(tái)之后到八角街去逛逛。
【費(fèi)用包含】
【住宿】全程十晚住宿費(fèi)用：其中拉薩、日喀則、薩嘎為標(biāo)間，獨(dú)立衛(wèi)生間；其他均為多人間，條件簡陋，均無獨(dú)立衛(wèi)生間。阿里地區(qū)住宿條件很簡陋，請各位隊(duì)友自備睡袋（睡袋以輕便保暖為主，晚上可以在睡袋外加一層被子保暖）
【用車】全程正規(guī)手續(xù)旅行用車的包車費(fèi)用，同時(shí)包含每個(gè)座位的保險(xiǎn)，全程路橋費(fèi)，油費(fèi)，司機(jī)食宿補(bǔ)貼。
【領(lǐng)隊(duì)】領(lǐng)隊(duì)費(fèi) （10人以上配領(lǐng)隊(duì)），領(lǐng)隊(duì)交通，工資，食宿補(bǔ)貼。至少一名風(fēng)行專業(yè)領(lǐng)隊(duì)全程陪同，為大家講解藏傳佛教的文化、行程向?qū)?，并保證一團(tuán)一證。（持證不代表他們像傳統(tǒng)導(dǎo)游一樣無趣，是為了保障團(tuán)隊(duì)的資質(zhì)和安全。他們靠譜專業(yè)，文藝2B，負(fù)責(zé)行程安排和組織分享與交流的平臺(tái)，只為了讓你的旅行滿滿真實(shí)和快樂的回憶）
【門票】羊湖、卡若拉冰川、扎什倫布寺、希夏邦馬峰、佩枯措門票及進(jìn)山費(fèi)、神山圣湖套票、扎達(dá)土林、托林寺、古格王朝套票、珠峰大本營門票以及進(jìn)山費(fèi)
【保險(xiǎn)】最高額度旅行社責(zé)任險(xiǎn)+自治區(qū)正規(guī)旅游車保險(xiǎn)+50萬元旅游意外險(xiǎn)。
【其他】車上配備應(yīng)急氧氣瓶和備用水；活動(dòng)組織費(fèi)、操作費(fèi)、阿里背夫（平均3人一背夫）等
【費(fèi)用不含】
【往返大交通】各地往返拉薩的大交通費(fèi)用（火車或者飛機(jī)費(fèi)用）
【用餐】全程餐費(fèi)自理（沿途主要以川菜和面食為主，請各位隊(duì)員自備些水果，零食，干糧，如果攜帶不方便，可以到拉薩后再在超市購買）
【證件】不含邊防證（邊防證填寫阿里地區(qū)、日喀則地區(qū)）
【單房差】單獨(dú)報(bào)名者可能會(huì)產(chǎn)生單房差，提前報(bào)名可以優(yōu)先跟同性隊(duì)友拼房（主要是拉薩、日喀則和薩嘎）
【其他】其他消費(fèi)，如轉(zhuǎn)山途中需另請背夫或馬匹的費(fèi)用等；背夫費(fèi)用600元；其他一切個(gè)人消費(fèi)；不含發(fā)票