盤架子本來也是一種練習(xí)技擊的東西，所以在別的書里都要提到拳式上的用法，本章以說明太極拳的運(yùn)動(dòng)方法為主，所以下面所說的法則只是根據(jù)健身運(yùn)動(dòng)的要求而寫作。其實(shí)，太極拳的技擊功夫和健身效果，原是同一個(gè)方法下的兩個(gè)產(chǎn)物，如果在意識(shí)上把每一個(gè)動(dòng)作都看做技擊方法，當(dāng)然可以增進(jìn)技擊功夫，但同時(shí)也并不會(huì)減低它的健身效果，如果意識(shí)作用專注在健身方面，自然可以得到更顯著或者更充分的健身效果，但在無(wú)形中也有培養(yǎng)技擊基礎(chǔ)的作用，不過在沒有研究技擊方法以前，并不是人人都能運(yùn)用這種基礎(chǔ)的。
（待續(xù)）