瑜伽人瑜伽魂

-大家都說(shuō)今年太難了 確實(shí)是，但是“其實(shí)你很健康 那就是最好的一年”?7?8

愛瑜伽愛運(yùn)動(dòng)愛生活

瑜伽~被認(rèn)定是“世界上最好的運(yùn)動(dòng)” 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：每練1小時(shí)瑜伽。可推動(dòng)人體50%的血流動(dòng)，活血化瘀可擠壓人體50%的血管是簡(jiǎn)單的“血管體操”早安！[跳跳][跳跳][跳跳]

普拉提

一旦開始練習(xí)普拉提你會(huì)明顯感覺自己的腹部變得更加平坦，身姿更挺拔，身體腰酸背痛改善，關(guān)節(jié)更靈活…一旦發(fā)現(xiàn)普拉提的好處你就會(huì)堅(jiān)持 因?yàn)樗�真的很有�?

瑜伽衣服蠻喜歡的

瑜伽服，還是一如既往的喜歡的。感覺穿上普通的衣服總會(huì)覺得在穿著衣服，而穿上 瑜伽的衣服，觸覺告訴你好像沒有穿衣服。如果它太輕薄，而彈性、拉伸度很好的話又會(huì)帶來(lái)大問(wèn)題，自己感覺會(huì)不會(huì)在拉伸的時(shí)候暴露身體的隱私?這就是一個(gè)讓女孩子非常尷尬的事情。這個(gè)問(wèn)題解決之后，又一個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)了。它如此輕薄，吸汗性怎么樣?一條吸汗性不好的瑜伽褲，是不合格的。它必須做到極其輕薄、富有彈性，同時(shí)又具有很好的吸汗性。但是這