疫后第一次游泳

自從2022年12月那次疫情，游泳館一直關(guān)閉著，今天終于開(kāi)放了，今天先游個(gè)800米恢復(fù)一下

拱墅區(qū)昆侖公館學(xué)游泳，890游泳培訓(xùn)包會(huì)

杭州游泳培訓(xùn)#價(jià)格優(yōu)惠#學(xué)游泳#游泳教練＃持證游泳教練＃游泳私教很多合作場(chǎng)館可以選擇上課成人套餐一對(duì)一單人價(jià)格1270元一對(duì)二單人團(tuán)價(jià)980元按照學(xué)員時(shí)間上課。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳均可。課程須知：1，成人套餐為不限次游泳課程費(fèi)用，一般7節(jié)學(xué)會(huì)。2，每次1小時(shí)教學(xué)時(shí)間3，教蛙泳、白由泳或者其他泳姿中的任一泳姿，獨(dú)立游行至少25米為止。

璽上庭專(zhuān)業(yè)男女教練，成人一對(duì)一游泳課

12歲以上學(xué)員專(zhuān)屬：7節(jié)課，保證學(xué)會(huì)蛙泳！價(jià)格透明：包含門(mén)票和培訓(xùn)費(fèi)，絕無(wú)額外收費(fèi)！超值價(jià)格，只為熱愛(ài)游泳的你！男教練一對(duì)一：7節(jié)課，僅需1370元！一對(duì)二：?jiǎn)稳?90元，享受同伴學(xué)習(xí)的樂(lè)趣！一對(duì)三：?jiǎn)稳?80元，性?xún)r(jià)比之選！女教練課程，專(zhuān)為女性學(xué)員設(shè)計(jì)一對(duì)一：7節(jié)課，1570元，尊享專(zhuān)屬教學(xué)！一對(duì)二：?jiǎn)稳?090元，與朋友共享學(xué)習(xí)時(shí)光！為什么選擇我們的游泳課程？專(zhuān)業(yè)認(rèn)證：教練團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，擁有專(zhuān)

上城區(qū)享鄰X-FIT游泳健身學(xué)游泳，1040游泳培訓(xùn)課

杭州上城區(qū)游泳培訓(xùn)，學(xué)游泳大人小孩一對(duì)一、一對(duì)二、一對(duì)三游泳課程（包學(xué)會(huì)，學(xué)不會(huì)免費(fèi)加課學(xué)到會(huì)）專(zhuān)業(yè)教練授課，上課時(shí)間自由，可根據(jù)自己實(shí)際情況，自由安排時(shí)間上課。授課地點(diǎn)根據(jù)學(xué)員位置，選擇就近游泳館。一對(duì)一私教課1420，一對(duì)二是每人1040。包門(mén)票，不會(huì)再有其他任何收費(fèi)。一節(jié)課是60分鐘(不包含洗澡換衣服時(shí)間)，共計(jì)7節(jié)課，12歲以上承諾包會(huì)蛙泳教學(xué)資質(zhì)：持證上崗，具有國(guó)家頒發(fā)教練員和救生員證書(shū)

濱江區(qū)V3游泳健身漢峰店學(xué)游泳，1090包門(mén)票包會(huì)

杭州游泳培訓(xùn)#價(jià)格優(yōu)惠#學(xué)游泳#游泳教練＃持證游泳教練＃游泳私教很多合作場(chǎng)館可以選擇上課成人7節(jié)課套餐一對(duì)一單人價(jià)格1470一對(duì)二單人團(tuán)價(jià)1090上課時(shí)間可以靈活安排，提前一兩天預(yù)約即可。按照學(xué)員時(shí)間上課。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳均可。課程須知：1，成人套餐為不限次游泳課程費(fèi)用，一般7節(jié)學(xué)會(huì)。2，每次1小時(shí)教學(xué)時(shí)間3，零基礎(chǔ)學(xué)員包會(huì)蛙泳獨(dú)立游行至少25米為止。

好消息，給北干施家橋社區(qū)百姓發(fā)放15天健身游泳卡

迎合電影熱辣滾燙熱潮 郎譽(yù)府健身游泳聯(lián)合施家橋社區(qū)發(fā)放100張15天健身游泳體驗(yàn)卡

肋軟骨炎多久可自愈

正常生活中，經(jīng)常會(huì)遇到一些胸痛的患者，究其原因，其實(shí)都是肋軟骨炎惹的禍，雖然肋軟骨炎是一種小病，但因?yàn)樘弁磭?yán)重影響了人們的生活及睡眠質(zhì)量，苦不堪言。 肋軟骨炎的治療：肋軟骨炎一般只作對(duì)癥治療，具體包括以下幾點(diǎn)：1、在炎癥的急性期，一定要注意制動(dòng)休息，并且做好保暖。如果比較疼痛，還可以在局部做熱敷和外敷中醫(yī)中藥貼膏，比如濟(jì)愈堂肋軟順古安玉貼。2、可以外敷的同時(shí)口服消炎、止痛、消腫的藥物，常用的有尼