相傳4年一屆的世界杯，迷倒了無(wú)數(shù)癡男怨女，被大家親切的稱為“熬夜杯”。癡男因?yàn)榭辞虬疽沟⒄`工作，工資被扣到幾乎白領(lǐng)；怨女們因?yàn)榕惆V男看球熬出了黑眼圈，外形十分的個(gè)性另類。他們加起來(lái)就叫“白領(lǐng)—異族”。
但這么哈批的大賽我們?cè)跄苠e(cuò)過(guò)，臨近世界杯，讓為師教你們幾招對(duì)付晚上熬夜看球的絕招吧。
1，實(shí)行3選1策略，每天挑看自己喜歡球隊(duì)的比賽，或者最精彩的一場(chǎng)比賽，如果趕上2點(diǎn)那場(chǎng)，最好吃完晚飯后立刻睡覺(jué)，將凌晨看球的時(shí)間補(bǔ)回來(lái)。（HOHO，插兩張C羅和梅西的搞笑圖片~娛樂(lè)下~都說(shuō)這屆世界杯就看他倆了，你更看好誰(shuí)？）
2，只看19:30第一場(chǎng)比賽，我敢保證絕對(duì)不會(huì)影響你的正常休息時(shí)間。
3，熬夜看球或第二天上班感覺(jué)困乏時(shí)，可以喝一罐紅牛補(bǔ)充能量，既提神又保健（含有維生素），比咖啡、可樂(lè)啥的好。
4，宵夜以蛋白質(zhì)和維生素C含量較高的面條、雞蛋、苦瓜、山楂等食物為主，白天也需要多攝取一些魚(yú)類、肉類以增加動(dòng)物性蛋白質(zhì)，也可以補(bǔ)充體力、精神倍增。(蔬菜水果也要多吃吃哦！)
5，熬夜的第二天中午要記得打個(gè)盹，時(shí)間不用太長(zhǎng)，15分鐘到30分鐘就會(huì)事半功倍。
老煙民肯定不會(huì)忘了用抽煙來(lái)提神，當(dāng)然吸煙對(duì)身體有害這句話太假了，但還是別抽太多，偶爾來(lái)一根提提神，情所以至，也是可以原諒的；
6、用冷水刺激皮膚，達(dá)到短時(shí)間提神的效果。困意襲來(lái)時(shí)，去洗手間洗把臉，冷水刺激血管會(huì)帶來(lái)短時(shí)間的清醒，雖然是土法子，但為了世界杯，咱豁出去了。
