肝氣過盛或肝陽上亢

【發(fā)怒愛喊肝火旺】肝氣過盛或肝陽上亢的人，常常容易發(fā)怒，大呼小叫；肝氣郁滯的人，常會長吁短嘆，發(fā)出“呼呼”的聲音。這其實是人體一種不自覺的自救功能，通過向外發(fā)聲來減少肝氣郁滯。因此，肝火旺朋友可多發(fā)噓字音，有助于調(diào)節(jié)情緒，保持內(nèi)心的平和，以免怒氣傷肝。