導(dǎo)致腎結(jié)石的主要因素是飲食不當(dāng)和缺乏運動。因此腎結(jié)石患者需要注意飲食，不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣會加重病情。那么腎結(jié)石患者不能吃哪些食物？杭州名流健康體檢專家為大家介紹。
控制鈣的攝取量
腎結(jié)石的主要成分是鈣。腎結(jié)石患者在飲食中，要注意控制鈣的攝取量，檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。此外，攝入過多的維生素D，也會使體內(nèi)鈣質(zhì)過量。
勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的腎結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)盡量少吃富含草酸的食物，包括豆類、芹菜、香菜、菠菜等，尤其要避免與高鈣食物同食。
注意蛋白質(zhì)的攝取
腎結(jié)石的產(chǎn)生還與蛋白質(zhì)的攝取量有關(guān)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。飲食注意營養(yǎng)均衡，不要過量吃高蛋白食物，包括肉類、干酪、雞肉、魚肉等。
少吃鹽
鹽分?jǐn)z取過量，飲水少，會誘發(fā)腎結(jié)石。你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2-3克。
限制維生素C的用量
過量攝入維生素C，會增加體內(nèi)草酸的制造，提高生成草酸鈣腎結(jié)石的幾率。因此，草酸鈣腎結(jié)石患者尤其要注意控制維生素C的攝入量。
