突然“聾”了？耳朵“嗡嗡”的？很多人都被「耳部問(wèn)題」暴擊過(guò).

突發(fā)性耳聾：專盯愛(ài)操心的人
家住杭州上城區(qū)的黃女士（化名）盯娃趕寒假作業(yè)，氣急攻心竟差點(diǎn)聾了，去杭州市第一人民醫(yī)院耳鼻咽喉科檢查，確診為突發(fā)性耳聾。

突發(fā)性耳聾，又叫“耳中風(fēng)”，常由感冒、疲勞過(guò)度、工作壓力過(guò)大、精神過(guò)度緊張和刺激等因素誘發(fā)。
一般來(lái)說(shuō)，耳中風(fēng)常常伴隨耳鳴癥狀，耳鳴嚴(yán)重時(shí)，容易掩蓋聽(tīng)力下降的癥狀，很容易錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)。
不積極治療，部分患者會(huì)發(fā)展成為永久性耳聾。如果遇到耳鳴、眩暈等癥狀，一定要引起重視盡早就醫(yī)，黃金救治時(shí)間是在一周內(nèi)。而在發(fā)病初始3天內(nèi)就診，是治愈有效率最高的時(shí)間段，通常來(lái)說(shuō)發(fā)病超過(guò)2周時(shí)間則療效大受影響。
耳石癥：頭暈頻繁發(fā)作要小心耳石癥是門診頭暈的病例里較常見(jiàn)的病因。過(guò)度疲勞和體位的急劇變化是耳石癥的兩大誘因，“低頭族”中得耳石癥的年輕患者也越來(lái)越多。
耳石癥造成的眩暈持續(xù)時(shí)間一般不超過(guò)一分鐘。當(dāng)然，由于緊張或者眩暈消退后的不穩(wěn)感覺(jué)，患者往往會(huì)覺(jué)得眩暈持續(xù)的時(shí)間很長(zhǎng)。

發(fā)作時(shí)患者常常覺(jué)得天旋地轉(zhuǎn)，不是一般的輕微的頭昏、頭重腳輕、頭脹等，而是感覺(jué)自身或身邊的物體沿某個(gè)方向旋轉(zhuǎn)、滾動(dòng)、搖動(dòng)。
如果有這些癥狀，就要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻咽喉科評(píng)估一下是不是耳石癥發(fā)作了。
咽鼓管炎、分泌性中耳炎：感冒后易中招門診中，咽鼓管炎、分泌性中耳炎并不少見(jiàn)。去年年末，甲流、乙流來(lái)襲，耳鼻咽喉科門診接診耳悶、咽鼓管炎、分泌性中耳炎病例明顯增加，多數(shù)都是由于感冒引起或鼻炎、鼻竇炎等周圍器官的感染導(dǎo)致咽鼓管發(fā)炎。

如果咽鼓管炎比較輕，臨床表現(xiàn)主要為耳膜內(nèi)陷，癥狀主要是耳悶。
如果咽鼓管炎比較重，有滲出性中耳炎這些癥狀，會(huì)導(dǎo)致咽鼓管完全阻塞造成中耳的負(fù)壓比較大，這時(shí)候病人不僅有耳悶，同時(shí)會(huì)聽(tīng)力下降，一部分人可能還有頭暈、耳鳴的癥狀。



日常注意以下這些事項(xiàng)，愛(ài)護(hù)好我們的耳朵：
及時(shí)治療鼻炎感冒，有耳部不適等其他癥狀應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查。
注意生活起居，飲食調(diào)理得當(dāng)，適當(dāng)鍛煉，注意耳道衛(wèi)生。
增加補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等食物，這些食物中富含氨基酸，具有增強(qiáng)人體抵抗力的作用。
攝取足夠的多種維生素和礦物質(zhì)，多吃小白菜、番茄類蔬菜以及柑橘、檸檬等水果。
平時(shí)要注意為自己解壓，保持松弛感，避免突發(fā)性耳聾、耳石癥等疾病找上門。

本期指導(dǎo)：市一醫(yī)院耳鼻咽喉科 曹曉林、蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科 殷曉山、建德市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院耳鼻喉科 金燕娟

供稿：市一醫(yī)院、蕭山區(qū)衛(wèi)健局、建德市衛(wèi)健局

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