6歲以前，是青少年兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵期，不同年齡，視力標(biāo)準(zhǔn)也都是不同的，一般我們會根據(jù)年齡段的標(biāo)準(zhǔn)視力來判斷孩子視力發(fā)育的情況。那青少年兒童視力多少是正常的呢?來看看麻花角視力篩查系統(tǒng)的專家是怎么說的。
0-6歲兒童視力標(biāo)準(zhǔn)對照表
根據(jù)應(yīng)用不同方法(OKN，VEP，PL)測定幼兒視力所發(fā)表的文獻報告，大多數(shù)專家認(rèn)為新生兒及生后一個月的幼兒視力為光覺-眼前手動，2個月的視力為眼前手動-0.01，3個月視力0.01-0.02，4個月視力為0.02-0.05，6個月視力為0.06-0.08，8個月為0.1，1歲為0.2-0.3，2歲為0.4，3歲孩子視力≥0.5(4.7)，4歲視力≥0.6(4.8)，5歲視力≥0.8(4.9)，6歲及以上視力≥1.0(5.0)。
但是有研究指出，視覺發(fā)育是有差異的，有人相對早些，有人則晚些。但多數(shù)學(xué)者認(rèn)為兒童6歲左右，視力基本已經(jīng)達到正常成人視覺水平了。
知道了孩子正常的視力值，那如何保證孩子視力一直趨于正常呢?這個主要在日常用眼習(xí)慣上的養(yǎng)成。
保證兒童日常飲食均衡。最好能經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。
家長也要幫助糾正孩子長時間用眼的習(xí)慣，防止視疲勞加劇。平時學(xué)習(xí)、看電視、玩電子產(chǎn)品等的連續(xù)時間，最好不超過40分鐘。長時間用眼后應(yīng)及時休息5-10分鐘，向遠處眺望，或做眼睛保健操放松調(diào)節(jié)。
另外，最主要的是帶孩子進行定期的視力檢查，可以讓家長及時了解孩子視力發(fā)育的情況，遇到問題，可以及時采取積極的關(guān)于措施。
