中醫(yī)有云：春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎，那么夏季吃什么最養(yǎng)心呢？
本次小編為您介紹七款不錯的果蔬汁，讓您在炎炎夏日里，既能飲食調(diào)養(yǎng)身心，又能減輕燥熱感，保持愉悅的心情。
1.西瓜黃瓜汁
功效：利尿又解熱，是炎炎夏日中最佳清涼保健飲料，營養(yǎng)豐富，有助于增強腎臟功能。
2.芒果椰子汁
功效：清涼爽口、防暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
3.番茄檸檬汁
功效：清熱消暑，排毒養(yǎng)顏，幫助皮膚對抗紫外線。
4.香蕉蜜桃鮮奶
功效：營養(yǎng)豐富，富含維他命，鈣質(zhì)、礦物質(zhì)等。
5.獼猴桃菠蘿汁
功效：富含維他命C，有助于皮膚愈合、降低膽固醇，清熱生津。
6.菠蘿葡萄柚汁
功效：富含天然糖，可增加身體的能量，還是緩瀉劑和利尿劑。
7.草莓梨子汁
功效：可以美白皮膚、潤肺生津，堅持飲用還可以收到清熱涼血、清心養(yǎng)顏的好處。
來自【杭州休閑傳播】微信公眾平臺
