5~13歲孩子注意力不集中，該怎么辦

容易分心：不能專心做一件事，注意力很難集中，做事常有始無終。 　　
學習困難：上課不專心聽講，易走神，學習成績不穩(wěn)定，健忘、厭學，作業(yè)、考試中經(jīng)常因馬虎大意而出錯。 　　
活動過多：在任何場合下都無法安靜，手腳不�；虿粩嗖遄�、干擾大人的活動，平時走路急促，經(jīng)常無目的亂闖亂跑，不聽勸阻。 　　
沖動任性：情緒不穩(wěn)定，易變化，常常不假思索就得出結論，行為不顧忌后果。 　　
自控力差：不遵守規(guī)章秩序，不聽老師、家長的指示，做事亂無章法，隨隨便便，一切聽之任之，不能與別人很好合作，容易與他人發(fā)生沖突。

我家的的就是這樣的，，，發(fā)愁啊

有個注意力方面的家庭訓練營，您可以進去學習了解一下的

對于兒童注意力的訓練，家長可以參考以下幾個方法：
  （1）對偶練習法 　　
    這種練習法的做法是讓孩子識記兩種彼此相關的資料，然后讓孩子依據(jù)一種資料回想相關的另一種資料。 　　
    （2）按次練習法 　　
    這種練習法的做法是讓孩子按次識記一些資料，然后遮住資料，并逐個把資料內(nèi)容顯露出來，每顯露一個資料，讓孩子回想出下面緊接著的內(nèi)容。
    （3）刺進練習法 　　
    這種練習法的做法是：先讓孩子識記一些資料，識記完后不立刻讓孩子回想，而是接著讓孩子做一些其他的工作，然后再讓孩子回想前面識記過的內(nèi)容。 　　
    （4）數(shù)字練習法 　　
    這種練習法的意圖是，經(jīng)過讓孩子回憶很多的數(shù)字，到達開展回憶才能的意圖。前面談到過，數(shù)字是較難回憶的資料，因此也是一種較棒的練習回憶才能的資料。 　　
    （5）頻度練習法 　　
    這種練習法的做法是重復向孩子出示一些資料，其中有一部分資料呈現(xiàn)數(shù)次，讓孩子記住這些資料呈現(xiàn)的次數(shù)。