通訊員 杭州市天杭教育集團(tuán) 繆文玲
“噓！不要這么大聲，小心嚇著鳥(niǎo)兒。”本學(xué)期，在天杭實(shí)驗(yàn)學(xué)校課間十分鐘里，總有一些小朋友躡手躡腳地，不斷筆劃著“噓”在走廊里觀望著什么。教學(xué)樓的二樓走廊望出去，一只身披綠衣裳，肚子上滿(mǎn)是金黃的小鳥(niǎo)停在水管上一動(dòng)不動(dòng)。這樣的場(chǎng)景，也吸引來(lái)了老師的駐足。“難道我們學(xué)校的生態(tài)環(huán)境已經(jīng)好到能吸引這么多小鳥(niǎo)了嗎？”老師再仔細(xì)一看，嘿，原來(lái)是一只小鳥(niǎo)標(biāo)本。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，還真是難辨真假！
天杭實(shí)驗(yàn)學(xué)校作為區(qū)近視防控試點(diǎn)學(xué)校，通過(guò)積極爭(zhēng)取財(cái)政資金及自籌的方式，建成近視防控健康中心，設(shè)立在近視高發(fā)的3-5年級(jí)所在的蘭苑校區(qū)，結(jié)合學(xué)校“鳥(niǎo)精靈”特色社團(tuán)，配備智能眼力器、眼動(dòng)力訓(xùn)練儀和近視眼治療儀等專(zhuān)業(yè)儀器，設(shè)立觀鳥(niǎo)瞭望點(diǎn)，供學(xué)生課間眺遠(yuǎn)。校園綠色植物叢、教學(xué)樓屋頂?shù)忍幇卜帕嘶铎`活現(xiàn)的鳥(niǎo)類(lèi)標(biāo)本，鼓勵(lì)學(xué)生在課間通過(guò)尋找假鳥(niǎo)，眼睛迅速變換焦距，達(dá)到鍛煉眼睛的作用，增加眺遠(yuǎn)瞭望的樂(lè)趣，分享眺遠(yuǎn)的喜悅。
除學(xué)校瞭望點(diǎn)外，各校區(qū)教室班級(jí)門(mén)口自設(shè)了個(gè)性化、主題各異的瞭望點(diǎn)：課間老師們組織同學(xué)找天杭十景，數(shù)遠(yuǎn)處樓層數(shù)，找哪片葉子變黃了……同學(xué)們利用學(xué)校、特色的瞭望點(diǎn)，達(dá)到緩解用眼疲勞，加強(qiáng)對(duì)眼睛的保護(hù)。
值得一提的是，學(xué)校跟蹤分析了近三年的全校學(xué)生視力不良率數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)近視形成的高峰期，是小學(xué)的中高年級(jí)。鑒于此，學(xué)校近視防控健康中心設(shè)立在近視高發(fā)的3-5年級(jí)所在的蘭苑校區(qū)，引進(jìn)先進(jìn)的近視防控特色儀器：智能眼力器、眼動(dòng)力訓(xùn)練儀和近視眼治療儀等，適用于兒童青少年近視的預(yù)防及控制、消除長(zhǎng)時(shí)間看近產(chǎn)生的視力疲勞。目前中心已完成學(xué)校篩查，通過(guò)數(shù)據(jù)進(jìn)行視力分類(lèi)管理，開(kāi)設(shè)“銳視力”社團(tuán)課程，重點(diǎn)干預(yù)“近視高風(fēng)險(xiǎn)人群、新發(fā)近視人群”，根據(jù)學(xué)生反饋及時(shí)調(diào)整、優(yōu)化方案，跟蹤監(jiān)測(cè)學(xué)生防控情況。
此外，愛(ài)眼護(hù)眼的工作也切實(shí)地體現(xiàn)在了每個(gè)班級(jí)的布置小心思里。學(xué)校三校區(qū)各個(gè)班主任老師集智，為學(xué)生設(shè)置了個(gè)性化“私班訂制”的瞭望點(diǎn)，并帶有指導(dǎo)性的讓孩子利用課余時(shí)間做望遠(yuǎn)注視，課間許多學(xué)生都在按照提示放松雙眼駐足遠(yuǎn)眺。
開(kāi)學(xué)伊始，學(xué)校扎實(shí)開(kāi)展近視防控宣傳月活動(dòng)，聘請(qǐng)浙江省眼科醫(yī)院醫(yī)學(xué)碩士勞吉夢(mèng)醫(yī)師蒞臨我校，舉辦了“第五個(gè)近視防控宣傳教育月科普大講堂”講座，用專(zhuān)業(yè)的知識(shí)來(lái)講解如何更好的保護(hù)視力預(yù)防眼部疾病。勞醫(yī)師表示，足夠的戶(hù)外活動(dòng)是青少年時(shí)期保護(hù)視力的最佳途徑。此外，要注意學(xué)習(xí)姿勢(shì)的保持；用眼時(shí)遵循20-20-20原則，即每次用眼20分鐘，需要眺望遠(yuǎn)處20英尺（約6米）20秒。號(hào)召全體師生要從身邊小事做起，保持正確把握看書(shū)的習(xí)慣和姿態(tài)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
通過(guò)開(kāi)展一系列“愛(ài)眼護(hù)眼”活動(dòng)，學(xué)校為學(xué)生普及了護(hù)眼學(xué)問(wèn)，學(xué)生加強(qiáng)了愛(ài)眼意識(shí)，也讓越來(lái)越多的人們意識(shí)到普及眼保健學(xué)問(wèn)的重要性。與此同時(shí)，學(xué)校也通過(guò)公眾號(hào)平臺(tái)呼吁家長(zhǎng)，更多關(guān)注孩子的視力問(wèn)題，減少兒童使用電子產(chǎn)品的時(shí)間及合理膳食、加強(qiáng)鍛煉，做好孩子用眼習(xí)慣的正確引導(dǎo)和監(jiān)督工作，讓孩子的心靈之窗持久明亮！
