防藍光眼鏡是指能夠過濾或吸收掉藍光等有害光線而起到眼睛防護作用的功能眼鏡。普通的防輻射鏡片只能過濾紫外線及一定的電磁輻射，而不能過濾藍光。防藍光護目鏡不但能夠有效地隔離紫外線與輻射，而且能夠過濾40%以上的藍光，適合在看電腦或者電視時使用，大大降低了藍光對眼睛的刺激，消除眼睛酸澀、發(fā)熱或者疼痛等不適癥狀，緩解眼睛疲勞。
1 何為藍光
藍光是最靠近紫外線光波及能量最高的光， 波長在400 ～ 500 nm之間， 在人眼感觀中呈現(xiàn)藍色。長久接觸藍光同樣會對視網(wǎng)膜造成損害，嚴重者會導致視力受損，引發(fā)黃斑病變，可能會出現(xiàn)紅眼，眼干，眼澀，視力模糊，視力疲勞，頭、脊背、肩膀及頸椎疼痛等癥狀。研究顯示，藍光不僅存在于太陽光中，還大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機、數(shù)碼產(chǎn)品、LED顯示屏、浴霸、投影儀、激光筆、手電筒等。
藍光對人體危害較其它波長的光線更為嚴重，短波藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜，對視網(wǎng)膜造成光損傷，直接或間接導致黃斑區(qū)細胞的損害，藍光會使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素量增高嚴重威脅我們的眼底健康[1]。
2藍光的危害及傷眼機制
世衛(wèi)組織WHO 愛眼協(xié)會公布: 因藍光及輻射每年導致全球超過30000人失明，據(jù)中華醫(yī)學會眼科學分會數(shù)據(jù)顯示: 在中國4. 2億網(wǎng)民中，63. 5%的網(wǎng)民因藍光、輻射有視力下降、白內(nèi)障、失明等不同程度的眼疾。藍光危害如此之大，95%人卻對此渾然不知。研究表明凋亡可能是藍光介導視網(wǎng)膜損傷的一個重要機制。藍光刺激使視網(wǎng)膜內(nèi)一些酶活性改變, 影響視網(wǎng)膜正常代謝過程, 導致視網(wǎng)膜損害,藍光抑制細胞色素氧化酶的活性。
3 防藍光眼鏡的作用
防止藍光傷害的方法主要有以下幾個：抗氧化劑及自由基清除劑；酶活性保護劑；視神經(jīng)保護劑；植入藍光阻斷型的人工晶狀體; 微量營養(yǎng)素補充療法;佩戴防藍光護目鏡。相對于其他方法和措施，佩戴防藍光鏡片成為了保護眼部健康最行之有效的方法。普通的防輻射鏡片只能過濾紫外線及一定的電磁輻射，而不能過濾藍光。全能型防藍光鏡片不但能夠有效地隔離紫外線與輻射，而且能夠過濾40%以上的藍光，適合在看電腦或者電視時使用，大大降低了藍光對眼睛的刺激，消除眼睛酸澀、發(fā)熱或者疼痛等不適癥狀，緩解眼睛疲勞。由于人眼自身不能過濾藍光，要減少藍光對眼睛的傷害，一般需要佩戴專業(yè)級防藍光鏡片的眼鏡，普通鍍膜鏡片只能過濾紫外線、電磁輻射。值得一提的是，過濾藍光和近視眼鏡是兩回事，不近視的人也應該注意保護眼睛，免受藍光的傷害。在使用電腦或手機時，佩戴一副防藍光眼鏡，可以大大減輕藍光對眼睛的刺激，減緩眼睛酸澀、眼脹、疼痛等不適癥狀，緩解眼睛疲勞；夜晚開車時，有效減少眩光對眼睛的刺激，提高遠景對比度，駕駛更安全，眼部更舒適。
4如何挑選防藍光眼鏡
專業(yè)數(shù)碼防護鏡并不是單一的防藍光護目鏡，而是集防藍光、防輻射、防紫外線于一體的專業(yè)防護眼鏡。而目前防藍光護目鏡市場魚龍混雜，種類很多，價格從幾塊到上千塊不等，價格過低往往是劣質品，佩戴后非但起不到效果而且對眼睛傷害更大。以下教您如何挑選一副好的防藍光護目鏡（http://redirect.simba.taobao.com/rd?w=unionnojs&f=http%3A%2F%2Fai.taobao.com%2Fauction%2Fedetail.htm%3Fe%3DS3fX91bsoq26k0Or%252B%252BH4tLHGkwJt343xHnLSp9l07xyLltG5xFicOdXrTUTgh9sMDPIwxrc30rgx5xFFx04TdQToqyriuqq2aqVy6rzdgUH%252FB1qtBR9iG1Rmtaud%252B0v%252BPENnj7AnrZvSoGKbIezPGQ%253D%253D%26ptype%3D100010%26from%3Dbasic&k=5ccfdb950740ca16&c=un&b=alimm_0&p=mm_107654190_8860676_29844342此鏈接為網(wǎng)友推薦電腦護目鏡）。
4.1符合鏡片國家標準
這是選擇鏡片的基礎原則，鏡片的各項指標應完全符合國家標準，由于防藍光鏡片制作工藝復雜，稍有差池，鏡片本身的參數(shù)會背離國家標準反而對眼睛傷害更大。
4.2藍光阻隔率35%～50%，吸收型設計
防藍光鏡片對于藍光阻隔率要求也較為嚴格，阻隔率過低，效果不明顯，眼睛依然受到傷害。阻隔率過高，鏡片會把無害藍光過濾掉，使人眼視物時顏色失真，同時也會引起紅光比例上升，傷害眼睛。吸收型設計表面呈特殊淺茶色，實物對比度提高，藍光阻隔效果更優(yōu)秀且穩(wěn)定，用道具演示一目了然。反型設計通過鏡片表面反射，使得鏡片反光過大，降低了鏡片的透過率，同時也會造成藍光的二次傷害。通過藍光演示道具的效果，也是消費者判斷防藍光鏡片的重要標準和依據(jù)。
4.3 權威部分的檢驗
防藍光護目鏡不是一般的眼鏡，是一種功能性眼鏡。好的防藍光眼鏡才能起到保護眼睛的作用，質量沒有保證的眼鏡佩戴后可能適得其反。因此最好有國家權威部對眼鏡的安全性、有效性進行系統(tǒng)評價，如醫(yī)療器械注冊證。
