寶寶出生后對食物沒有選擇能力，但到了2歲左右，會受到環(huán)境影響容易產(chǎn)生偏食、挑食。父母在這個階段應(yīng)幫助寶寶培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。以下需要注意：
1. 父母要帶頭吃各種食物。即使由于某種原因不想吃或不能吃某種食物，也不要在寶寶面前流露出對這種食物的厭惡情緒，相反，應(yīng)該用喜愛食物的表情來感染寶寶。
2. 給寶寶講述關(guān)于某種事物的營養(yǎng)成分、營養(yǎng)作用、產(chǎn)地及趣聞等知識，讓寶寶對食物產(chǎn)生興趣，從而樂意接受。
3. 如果寶寶很不喜歡吃某種食物，媽媽可以把它逐漸摻入其他食物中，或不斷變化烹調(diào)方式，一直到寶寶能夠接受。
4. 當寶寶1歲多，喜歡自己用湯勺進食時，媽媽應(yīng)給予鼓勵，不要因為他把食物弄得亂七八糟而惱火。否則，寶寶1歲半后對自己用勺進食不感興趣，就需要媽媽長時間地喂他啦。
