一、西瓜貓耳朵
夏日水果西瓜首當其中,西瓜皮腌制拌涼菜也是時常,味美爽口,消署止渴。一時興起,給外孫來碗西瓜貓耳朵。
西瓜貓耳朵
材料:西瓜、西葫蘆、蝦米、蔥花
1、半個西瓜取囊切點小方丁,放在西瓜碗中;
2、西瓜皮刮去最外面一層,榨汁拌入面粉,和成面團;
3、將面團醒10分鐘,搓成細細的長條;
4、用刀將面長條切小片,然后用大拇指按下就成貓耳朵了,不過切好的小片粘手得撒上面粉再按;
5、起油鍋炸下蝦米,放入西葫蘆片煸炒后加水燒熟,放入西瓜碗中;
6、另起鍋水開下入貓耳朵,蓋上鍋蓋5分鐘,中間開鍋淋2次冷水即可盛起。
滿滿一碗,正準備拍照片,小朋友迫不及待?粗鴿M滿一碗西瓜貓耳朵,說了句:西瓜燒的啊--暈倒!
除了紅紅的西瓜丁,統(tǒng)統(tǒng)吃光,最后小朋友來個總結(jié):西瓜還是放冰箱冷藏過涼涼的爽!呵呵......看來西瓜皮和面還是很稀罕,西瓜囊就免了。
西瓜取囊切點小方丁,放在西瓜碗中,西葫蘆、蝦米、蔥花適量
西瓜皮刮去最外面一層,榨汁拌入面粉,和成面團,醒10分鐘,搓成細細的長條切小片,大拇指按下就成
二、菠蘿鱈魚片
鱈魚具有高營養(yǎng)、低膽固醇、低脂肪、高蛋白,刺少,易于被人體吸收是老少皆宜的營養(yǎng)食品,人稱餐桌上的“營養(yǎng)師”。
材料:鱈魚一段、菠蘿半個(這里用的是臺灣鳳梨故不用泡鹽水處理)
輔料:黑木耳、雞蛋一個、青椒半個、杏仁片、姜末、蔥花
調(diào)料:鮑魚汁、生姜汁、料酒、鹽、白糖、淀粉、六月鮮醬油
1、鱈魚和菠蘿均切片分開放在盤中;
2、雞蛋磕入碗中打勻與鮑魚汁、生姜汁、料酒、鹽、白糖、淀粉拌勻倒在鱈魚片上腌制20分鐘;
3、青椒切片,黒木耳泡發(fā)后洗凈;
4、油鍋中火油溫四成熱時,放入魚片兩面煎至微黃色起鍋;
5、油鍋中放入菠蘿片兩面煎下,就有香味溢起;
6、再下入姜末、杏仁炒勻炒香后放黑木耳,八成熟再放入青椒煸炒;
7、最后放入煎好的鱈魚片,用六月鮮醬油淀粉勾芡(我這里直接就用腌制鱈魚片的淀粉勾芡了,所以照片效果不好,不過味道還是不錯的呵呵)起鍋,撒點蔥花即可裝盤。
鱈魚和菠蘿均切片分開放在盤中
雞蛋磕入碗中打勻與鮑魚汁、生姜汁、料酒、鹽、白糖、淀粉拌勻倒在鱈魚片上腌制20分鐘
黑木耳、杏仁片、姜末
油鍋中火油溫四成熱時,放入魚片兩面煎至微黃色起鍋
菠蘿鱈魚片,菠蘿片比鱈魚片更加好吃呢,不信你去試試!
照片拍的時候還有紅椒,可是切開紅椒是辣的,小朋友不能吃,就不用了。稀罕吃辣的朋友無妨而且色澤更佳。
三、飯后茶余,再來碗雙色水果刨冰,真是愜意!
用刨冰機制作的雙色水果西瓜菠蘿刨冰
這個制作過程就不用我說了,19樓上高手比比皆是余下的西瓜和菠蘿榨汁
放冰箱-18度冷凍
澆上點雀巢藍莓醬味道更加好