更新于2016-02-07 14:32:50
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2011-3-15 14:49












現(xiàn)在天氣微微變暖和

晚上可以夜貓生活了

當(dāng)然陪伴夜貓的美食是不可以少滴

冰箱里總是存著一些可以速成美食的材料

就拿今天的這道海味湯粉來說

螺片與貝肉放在湯鍋中燙燙就可以入嘴

牛肉丸呢，切花后入鍋也是超快就可以熟

呵呵還有萬能的豆干也超有營養(yǎng)

所有的材料都是好吃又不用擔(dān)心發(fā)胖

這樣子的夜生活

真當(dāng)叫一個(gè)好

呵呵呵。。。。。。。。。。。。。。。。。。。





------------------------------------美食分割線

備料：牛肉丸一份，螺肉一份，貝片一份，芹菜一份，豆干一份，粉絲一份，木耳一份（所用材料可按親們的喜歡任意換哦）

調(diào)料：鹽，雞精，胡椒粉

做法：

一：備好所作材料。

二：牛肉丸對切后再切花備用。

三：湯鍋加水，將切好的牛肉丸下鍋同煮。

四：再加入豆干條。

五：再加入黑木耳，煮至湯底水開。

六：水開后，再加入螺片及貝肉。

七，八：加入螺片及貝肉。

九，十：入粉絲及芹菜，煮至粉絲熟透既可。

十一：關(guān)火后加入細(xì)鹽。

十二：加入雞精。

十三：加入胡椒粉既可食用。

---------------------------過程圖分割線




















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回復(fù)（94）
V17 發(fā)表于2011-03-15 15:00:25

[s2001]
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V17
勛章 勛章
發(fā)表于2011-03-15 19:31:03

鮮味粉湯。。。。。。。。。。夜宵吃它再多也不怕胖
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V16 發(fā)表于2011-03-15 19:35:34

做你的家人真幸福[s2002]
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V7 發(fā)表于2011-03-15 20:05:05
1#

做得真好。。酒店里的一樣。
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V11 發(fā)表于2011-03-16 10:03:31
2#

[s2002]，太牛了吧
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V8 發(fā)表于2011-03-16 10:21:03
3#

真好啊
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V11 發(fā)表于2011-03-16 10:35:23
4#

[s2001]
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V14 發(fā)表于2011-03-16 10:45:33
5#

[s2001]
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V14 發(fā)表于2011-03-16 12:01:30
6#

料料好多啊
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V15 發(fā)表于2011-03-16 12:28:50
7#

[s2001][s2001]
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V8 發(fā)表于2011-03-16 12:54:00
8#

[s2001]
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V17 發(fā)表于2011-03-16 13:30:48
9#

[s2008]
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V15
勛章 勛章
發(fā)表于2011-03-16 15:21:10
10#

[s2001]
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V5 發(fā)表于2011-03-16 16:34:13
11#

好想吃牛肉丸
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V15 發(fā)表于2011-03-16 16:36:43
12#

確實(shí)很鮮呢。[s2001]
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V11 發(fā)表于2011-03-16 16:59:17
13#

料真足！[s2001]
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V14 發(fā)表于2011-03-16 19:15:09
14#

[s2001]
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V17
勛章 勛章
發(fā)表于2011-03-16 19:23:39
15#

[s2001][s2001]
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V10 發(fā)表于2011-03-16 21:13:29
16#

真是牛媽，讓我媽媽向你學(xué)習(xí)
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V16 發(fā)表于2011-03-16 21:30:07
17#

[s2001]
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V13 發(fā)表于2011-03-16 22:25:19
18#

好喜歡，哈哈[s2023][s2023][s2022]
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V16 發(fā)表于2011-03-17 01:47:59
19#

[s2001]
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V15 發(fā)表于2011-03-17 13:03:19
21#

[s2001]
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V7 發(fā)表于2011-03-17 15:41:58
22#

[s2002]
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V8 發(fā)表于2011-03-17 16:18:36
23#

看上去挺誘人的.
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V10 發(fā)表于2011-03-17 16:37:31
24#

愛美食的人就是否無限想像力
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V13 發(fā)表于2011-03-17 18:38:17
25#

[s2002][s2002]
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V17 發(fā)表于2011-03-18 20:34:51
26#

口水啊
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