玉米是粗糧中的保健佳品,多食玉米對(duì)人體健康頗為有利。那么孕婦可以吃玉米嗎?答案是肯定的,玉米對(duì)人體健康有很多功效,對(duì)孕婦也沒有什么禁忌。孕婦吃玉米不僅對(duì)自己的身體有好處多多,如緩解便秘,消除水腫等,對(duì)肚子里的胎兒大腦發(fā)育也有好處。不過,玉米的吃法也有講究,玉米營(yíng)養(yǎng)豐...
玉米面窩窩頭高筋面粉粗糧雜糧新玉米面粉農(nóng)家面粉現(xiàn)磨自磨棒子面
玉米味甘性平。具有調(diào)中開胃,益肺寧心,清濕熱,利肝膽,延緩衰老等功能。玉米屬于熱性,玉米須屬于涼性! ≡谒兄魇持,玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用是最高的。 可預(yù)防心臟病和癌癥 在這項(xiàng)持續(xù)1年的研究中,專家們對(duì)玉米、稻米、小麥等多種主食,進(jìn)行了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用的各項(xiàng)指...
玉米汁功效: 玉米保護(hù)心血管。中醫(yī)認(rèn)為,玉米有健脾利濕、調(diào)中和胃、利尿的作用,非常適合脾虛的人食用。而現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)也認(rèn)為,玉米含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6―8倍,可以降低血中膽固醇的濃度,進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。玉米中含有一種特殊...
孕婦能吃玉米嗎?玉米香甜可口,很多人都喜歡吃玉米,那么,孕婦能吃玉米嗎?孕婦可以吃玉米。玉米對(duì)人體健康非常有益,對(duì)孕婦來說更加有益。玉米脂肪中的維生素較多,對(duì)防止細(xì)胞氧化、衰老有益處,從而有益于胎兒智力的發(fā)育。玉米含有較為豐富的天然維生素E,常吃不僅能改善皮膚粗糙...
最近每天一到下午就零食不斷,腰也粗了,腿也肥了,臉也圓了,可是嘴巴就是停不下來呀!真是禍從口入啊!于是琢磨這有啥東西能吃著即磨牙又不易長(zhǎng)胖呢?剛好家里買了玉米片,就想著烤著試試,結(jié)果出來味道還真不錯(cuò),倍兒香,嘎吱嘎吱地脆!實(shí)乃居家旅行、磨牙休閑必備佳品! 上社區(qū)頭...
粗糧,代餐,減肥,營(yíng)養(yǎng)。零食,好吃。
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想問問大家,有沒有人知道這個(gè)玉米是怎么了?我依稀記得之前19樓上有看到過這樣的帖子,可是我找不到了,有木有懂行的,給我指?jìng)(gè)明路?拜托
玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì),除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外,玉米中還含有核黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。專家們對(duì)玉米、稻米、小麥等多種主食進(jìn)行了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用的各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)比,結(jié)果發(fā)現(xiàn),玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5~1...
吃玉米有什么注意事項(xiàng)?我們經(jīng)常吃玉米,可是很少有人會(huì)注意吃玉米有哪些注意事項(xiàng)。其實(shí),玉米的食用和食物的搭配上都是要注意的哦,這樣才能得到更全面的營(yíng)養(yǎng),另外,挑選玉米上也有一定的小技巧,這些你都知道嗎? 吃玉米的注意事項(xiàng): 1、吃玉米時(shí)應(yīng)把玉米粒的胚尖全部吃進(jìn)。這主...
怡樂良品食品專營(yíng)店北京山西特產(chǎn) 新鮮黑糯玉米棒 紫玉米棒 18根一箱5kg重 包郵S初戀發(fā)生在什么時(shí)候?
很多人為了減肥而選擇不吃晚飯,但這種減肥方式對(duì)于身體是有傷害的,變啦小編推薦用一些與有助于減肥的食物代替晚餐,玉米就是一個(gè)非常好的選擇.晚上吃玉米是可以幫助減肥的,不過前提是用玉米代替晚餐,而不是吃過晚餐之后再吃玉米,因?yàn)橛衩椎娘柛垢泻軓?qiáng),而且含有豐富的膳食纖維,并...
添加香精煮出來的玉米(如上圖)既香甜又有韌勁 未添加香精煮制的玉米色澤淡黃 又香又甜的水煮玉米,一直深受廣大市民的歡迎。近日,一則“街頭水煮玉米太可怕”的微博在網(wǎng)上瘋傳,引發(fā)廣泛關(guān)注。該微博稱,街頭的玉米棒都是用甜玉米香精煮出來的——外表如金,越煮越香;人長(zhǎng)期食用...
玉米質(zhì)地柔軟,味道清甜,受到大家的歡迎,那么,寶寶能吃玉米嗎?在寶寶開始添加輔食后,是可以吃玉米的哦,寶寶常吃玉米,可以促進(jìn)生長(zhǎng),而且有利于智力的發(fā)育。同時(shí),寶寶吃玉米,還可以緩解便秘的癥狀。 寶寶吃玉米的好處: 1、寶寶常吃玉米,對(duì)智力發(fā)育很有好處。 寶寶常吃玉...
玉米的功效與作用你知道嗎?玉米是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖澄,甜玉米香甜可口,糯玉米軟糯香醇,各有風(fēng)味。很多人都喜歡吃玉米,而且玉米還有很多養(yǎng)生的功效與作用,適合各類人群食用,媽媽們不妨也來做做玉米餐吧。 玉米的功效與作用: 1、含有膳食纖維,具有刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞...
哺乳期可以吃玉米,但要完成熟透后再食用。烹調(diào)盡管使玉米損失了部分維生素C,卻獲得了更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的更高的抗氧化劑活性。建議哺乳媽媽吃玉米時(shí)應(yīng)把玉米粒的胚尖全部吃進(jìn),因?yàn)橛衩椎脑S多營(yíng)養(yǎng)都集中在這里。此外,玉米中含蛋白質(zhì),與富含維生素C的草莓同食,可防黑斑和雀斑。但是,不...
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