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聊起保養(yǎng)品猶如養(yǎng)生，可以有一大籮筐的話題，

隨著健康的重要性，市面上的保養(yǎng)品層出不窮，

尤其到了日本，更讓人眼花繚亂，

根據(jù)我這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，

保養(yǎng)品不能跟風(fēng)瞎買,更不能亂吃，

否則浪費(fèi)錢的同時(shí)，也浪費(fèi)了保養(yǎng)的時(shí)間，

一定要挑選適合自己體質(zhì)，最重要的還需要堅(jiān)持！

分享下我目前在吃的一些保養(yǎng)品，有針對(duì)性的，

也有日常的，還有些階段性吃的，有些是家里吃的，

還有些是放辦公室吃的（見(jiàn)后續(xù)篇），大家可以做個(gè)參考。

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時(shí)尚達(dá)人

楚彬jojo

發(fā)表于2018-09-18 11:24:25

沙發(fā)


1、POLA 藍(lán)莓護(hù)眼丸眼睛的老化從20歲開(kāi)始，水晶體的渾濁化、用眼過(guò)度等都會(huì)導(dǎo)致眼白部分變黃，這個(gè)現(xiàn)象就叫糖化，所謂的人老珠黃就是這個(gè)意思，再加上每天面對(duì)電子產(chǎn)品的光線讓眼睛承擔(dān)了很多負(fù)荷，我們不僅要改變平時(shí)不良的生活習(xí)慣，也要加強(qiáng)給眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這款丸子我堅(jiān)持吃四、五年了，絕對(duì)是手機(jī)黨電腦族的必備護(hù)眼神器，含有大量能幫助抗氧化的多酚，其花青素含量比藍(lán)莓多66倍。花青素能增加微血管通透性，緩和肌肉緊張，它能強(qiáng)化血液循環(huán)，有效淡化黑眼圈，有效改善因使用電腦，手機(jī)而引起的眼睛疲勞及短暫視力降低等問(wèn)題。我曾經(jīng)是高度近視，做過(guò)激光手術(shù)，有術(shù)后干眼癥，所以，對(duì)眼睛的保護(hù)很重視，好基友說(shuō)她堅(jiān)持吃了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)瞳孔會(huì)變藍(lán)，我倒沒(méi)覺(jué)得這么神奇，只是認(rèn)為對(duì)眼睛一定有好處，所以一直會(huì)堅(jiān)持吃下去。

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時(shí)尚達(dá)人

楚彬jojo

發(fā)表于2018-09-18 11:25:36

板凳


2、POLA健美三泉不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，就喜歡上了這個(gè)品牌，不管吃的還是用的，身邊朋友的口碑也都是贊，健美三泉，就是健康與美麗的三種源泉的意思，天然無(wú)添加，沒(méi)有副作用，根據(jù)中醫(yī)的思想，通過(guò)補(bǔ)氣、血、水三方面調(diào)整身體機(jī)能平衡，由內(nèi)而外養(yǎng)生養(yǎng)膚！光看它的成分，就知道是好東西了，根據(jù)官方介紹來(lái)說(shuō)它更加是全方位的保養(yǎng)品，我是寒性體質(zhì)，氣血不足，手腳冰涼，抵抗力差，有痛經(jīng)的毛病，以前吃了很多治療痛經(jīng)的保養(yǎng)品都無(wú)濟(jì)于事。這款內(nèi)服的丸子，真正拯救了我的痛經(jīng)問(wèn)題，不過(guò)那個(gè)階段同時(shí)也在吃澳洲的蔓越莓，但我想它的作用是最顯著的，真正能調(diào)節(jié)體質(zhì)的保養(yǎng)品，會(huì)無(wú)限回購(gòu)！

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時(shí)尚達(dá)人

楚彬jojo

發(fā)表于2018-09-18 13:35:34

地板


4、日本富山深海鮫深海鮫是從鯊魚的肝臟抽取的魚鮫, 主要成份含有大量鮫鯊烯和高純度不飽合脂肪酸,純度達(dá)99%，普通的魚油是動(dòng)物性油脂,而鮫鯊烯是植物性的,更易被吸收。它的作用是令紅血球活性化,加速細(xì)胞再生和組織還原, 改善虛弱體質(zhì),同時(shí)對(duì)腦細(xì)胞的新陳代謝增長(zhǎng)有幫助, 對(duì)假性近視有很好的抑制作用, 里面的魚油擦臉還有緊致的作用呢，這是每次去日本必買的保養(yǎng)品，護(hù)眼、護(hù)眼、的同時(shí)還增強(qiáng)免疫力！

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時(shí)尚達(dá)人

楚彬jojo

發(fā)表于2018-09-18 13:37:08

1^#


5、日本 Chocola BB 低分子膠原蛋白美肌丸含有7種美肌成分：維生素C、維生素B1、維生素B2 維生素B6、低分子膠原蛋白、煙酸、泛酸，能保護(hù)皮膚粘膜，抗酸化防老化，使肌膚水潤(rùn)光澤有彈性，促使我買的理由是因?yàn)橛蠦6，想著會(huì)少招點(diǎn)蚊子，畢竟我是大家公認(rèn)的移動(dòng)蚊香，全當(dāng)補(bǔ)充維生素了。

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時(shí)尚達(dá)人

楚彬jojo

發(fā)表于2018-09-18 13:39:27

2^#


6、韓國(guó)濟(jì)州島柑橘維生素C 朋友送的，超大碗，以前去韓國(guó)也買過(guò)這款，價(jià)格不貴，性價(jià)比相當(dāng)高，VC屬于水溶性維生素，能增加肌體抗病能力，飯后就當(dāng)口香糖吃。

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時(shí)尚達(dá)人

楚彬jojo

發(fā)表于2018-09-18 13:40:46

3^#


7、蟲(chóng)草朋友送老爸的，老爸不吃，我就幫助消滅了，但也不會(huì)經(jīng)常吃，有時(shí)候覺(jué)得累，或是旅游前后會(huì)補(bǔ)充。

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時(shí)尚達(dá)人

楚彬jojo

發(fā)表于2018-09-18 13:42:16

4^#


8、comvita康維他麥盧卡UMF5+蜂蜜這款蜂蜜源自新西蘭，很天然，也是喝了好幾年，它有獨(dú)特的抗氧化能力，平常起來(lái)先一杯溫開(kāi)水，緊接著半杯蜂蜜水，或者直接吃一勺，保養(yǎng)腸胃，綿軟，細(xì)膩，我辦公室也放一瓶，午飯前吃一勺，能促進(jìn)消化!

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時(shí)尚達(dá)人

楚彬jojo

發(fā)表于2018-09-18 13:43:27

5^#


9、自制蜂蜜檸檬心血來(lái)潮做的，有時(shí)候健身會(huì)帶上一杯，口感還不錯(cuò)，制作方法也簡(jiǎn)單，有時(shí)候泡新鮮的檸檬片，切兩片后放冰箱，第二天拿出，總感覺(jué)不新鮮，活性會(huì)流失，這樣的做法，檸檬不會(huì)二次污染，不會(huì)浪費(fèi)，推薦大家。