我近期超愛用的早秋單品，這5個必須擁有姓名

每一件安利給大家的單品，都是我近期的心頭好，絕對好用講真，每一件都非常值得買！

我是典型的雞皮膚，胳膊和腿上有很多小紅點，摸起來還特別粗糙。再加上我身體屬于干性皮，皮膚摸起來就很干燥、起皮，胸前背后還有遺留的痘印問題。除了日常的保濕滋潤外，我真的太需要一款能改善雞皮和粗糙的身體乳了。

其實這些皮膚問題，一瓶含果酸成分，同時溫和高效的身體乳就可以解決。比如我最近超愛用的這款哩頭家的身體乳，添加了10%的果酸含量，復合三代果酸，能疏通毛孔，剝離老廢角質，比市面上單一的果酸更有效。我自己用下來最直觀的感受就是雞皮情況有減輕，而且皮膚也更光滑細膩不少。

權威測試結果顯示身體乳對皮膚0刺激，敏感肌也可以放心用，還是挺溫和的

身體乳里的傳明酸成分，可以抑制黑色素的生成和沉淀，在改善肌膚暗沉的同時，還可以逐漸消除關節(jié)黑，這點我要瘋狂點贊美白、去除雞皮膚的同時還可以加倍滋潤肌膚，對于早秋季節(jié)，簡直不要貼心，而且我真的太喜歡它的質地了，是特別水潤輕薄的乳液質地，延展性和流動性很強，吸收速度很快！

再加上它清爽的柑橘檸檬香，每天洗完澡涂上身體乳的時刻，便是我一天中最幸福的時光。哩頭這款果酸身體乳，不僅可以緩解雞皮膚問題，它還特別適合那些胸前、背后容易長痘痘的人，只要堅持用，皮膚就會變得特別細膩，大家一定試試！

好吧，我承認，我前段時間腰腹上的肉是蠻多的。再加上自己嘴饞，天氣稍微涼快一點，就各種安排火鍋和烤肉，冰淇淋也是毫不節(jié)制的想吃就吃...

但偶爾嘴饞的時候，我也有內服方面的秘密武器：專門瘦腹部的Onaka植物酵素。

我是每天晚飯后吃四顆就可以，藥丸小小圓圓的，比較好吞服。連續(xù)吃了快一個月了，這已經是我吃的第二盒了。我腰側的贅肉少了一點。（配合了2-3次運動，晚餐取消了主食，但連續(xù)2個晚上吃了火鍋烤肉）

除了減脂之外，我還感覺自己的排便變得非常規(guī)律（不是拉肚子那種），每天上午排完宿便，身體都會輕盈很多。對于腰腹脂肪，健康規(guī)律的排便真的不要太重要！

另一個比較直觀的感受是，吃完酵素之后我會有一點飽腹感，不覺得餓，自然會少吃一點。人想瘦下來，能管住自己的嘴，其實就已經贏了一大半。畢竟是口服類，所以安全性這方面我還是很注意的。查了下ONAKA是獲得了日本“機能性表示食品”功效認證的，感覺放心不少。

如果你像我一樣，久坐、肚子上有肉又缺乏運動，或者喜歡吃夜宵啊、貪嘴吃零食啊，都可以試試這款植物酵素，作為輔助，它的效果我還是很認可噠~

其實之前我就和身邊的朋友安利過EltaMD的防曬霜。因為我是典型的混油皮+敏感肌，秋冬季節(jié)真的超級干燥，所以我想找一款不拔干也不過分粘膩，又要溫和不刺激的防曬霜。

EltaMD是大家都很熟悉的專業(yè)藥妝品牌了，網上功課也蠻多的。所以大家可以放心入手。我最愛的無油配方，不含香精色素，用起來十分溫和安心。

而且它是不含酒精的，主要以低刺激的化學防曬劑和更穩(wěn)定的物理防曬劑共同作用，整體配方也不復雜，對于易敏感的人來說還是比較友好的。水潤的白色乳液質地，很好吸收，不會油膩，延展度也足夠。

上臉后會逐漸成膜，變成啞光質地。我自己雖然是混油皮，但還是希望防曬霜能帶來適度的膚感，后續(xù)上妝也不會出現卡粉的問題。

這款防曬我自己使用下來不拔干也不會緊繃，沒有油光滿面，分寸剛好。因為是物化結合的防曬霜，上臉還會有自然的勻凈膚色效果。我平時都把它作為防曬妝前乳，也跟各種其他底妝產品混搭過，基本沒有出現搓泥的現象，可以讓底妝顯得更服帖干凈。

SPF45的防曬倍數，很適合日常通勤來用。我最早買這款防曬霜也是為了可以在一年四季里每天使用，但又不會刺激皮膚。

很多高防曬倍數的防曬霜，如果放到秋冬季每天用，我這個混油敏感皮就有點吃不消。EltaMD無油配方的這款，就剛剛好~

其實這部分沒有太明確安利的產品，主要是想講一下細軟塌發(fā)質、頭皮油、發(fā)尾干枯的女生，該如何養(yǎng)護頭皮和洗頭發(fā)。像我這種頭皮一天就泛油，幾乎天天要洗頭的人來說，最應該關注的不是生發(fā)啊、防脫這些，最應該關注的是頭皮是否清潔到位。

我昨天不是去了美發(fā)店嗎，就順手做了頭皮檢測，有的毛囊都被油脂堵死，不再長新頭發(fā)了，有的毛囊被一層厚厚的油脂包圍，那個圖實在太惡心，我這里就不放了，大家可以自己上往搜索一下，大同小異。
當時我是一時沖動辦了張單次體驗卡，后來回家琢磨各大洗護品牌肯定也有自己的頭皮清潔產品，于是上網買了資生堂的清潔系列。
除了這款，其實還有很多知名的產品，比如卡詩啊、或者Christophe Robin的海鹽之類的。
平時用這種大梳子梳頭發(fā)、按摩頭皮
這方面后續(xù)等我使用一個月，再去檢測下頭皮，然后再來跟你們反饋哈。
因為我買資生堂套裝的時候客服說暫時停掉一切生姜類、生發(fā)類和防脫類功效的洗護產品，使用相對溫和不刺激的洗發(fā)水。
簡單來說，頭皮油的人，先定期每周做一次頭皮清潔（一般洗發(fā)前），再把頭發(fā)梳順，充分沖水打濕后，用溫和不刺激的洗發(fā)水洗頭、發(fā)尾用護發(fā)素，最后洗完吹干發(fā)根。

可以找美發(fā)店免費檢測自己的頭皮，但大家不要心軟！檢測完說自己了解就好了，辦卡其實很沒有必要，產品也不知道是否專業(yè)或靠譜。洗發(fā)水我目前用的是圖里康如的這2個系列，一個是金雞防脫一個是舒緩的，aveda色生發(fā)液和同系列的洗發(fā)水也不錯，就是價格有點小高，之前也經常安利。

發(fā)尾干枯的同學可以試試一些發(fā)油，我自己用的是卡詩，主要是買起來方便。

TUNEMAKERS這款甘草原液和化妝水，我估摸著痘痘肌應該都知道，日本的品牌，平價，但真心好用，而且是立馬就見效的那種。最近換季敏感+姨媽期爆痘，我就想著說，既然它口碑這么好，不如買回來試試，試用第二天我的痘痘就催熟了！然后就憋下去了！這也太好用了吧！

我經常手賤擠痘痘和閉口，擠完如果不及時做消炎處理的話，肯定會留疤。這款我都是直接點涂在痘痘上或者痘印上，效果真的是出奇意料的好。也就采用了4-5天，我臉上稍微大的姨媽痘或者閉口都清理的差不多了。

這款原液，我覺得太萬能了，不管是穩(wěn)定還是不穩(wěn)定的肌膚都可以有一只。對于敏感的痘痘皮膚來說，它無刺激性，無色素、無去角質成分，還可以幫助消痘痘減少痘印。

消炎退紅作用也很棒，容易泛紅敏感的妹紙也可以用。健康皮可以滴幾滴在化妝水里，日常護膚，提高皮膚抵抗力。雖然10ml但是真的超耐用，效果這么棒，價格也不過才幾十塊。建議大家都去買！不管什么皮，都能用～