【探索類型】
徒步
【集合地點】
加德滿都
【活動時間】
11天10晚
【行程排期】
最佳時間1月（元旦博卡拉住宿緊張）、2月、3月、4月、5月、9月、10月（旺季住宿緊張）、11月、12月
2018年10月27號-2018年11月6號
2018年11月3號-2018年11月13號
2018年11月17號-2018年11月27號
2018年12月1號-2018年12月11號
2018年12月15號-2018年12月25號
2018年12月22號-2019年1月1號 元旦
2018年12月29號-2019年1月8號 元旦
2019年1月5號-2019年1月15號
2019年1月26號-2019年2月5號
2019年2月2號-2019年2月12號 春節(jié)
2019年2月6號-2019年2月16號 春節(jié)
2019年2月9號-2019年2月19號 春節(jié)
2019年2月16號-2019年2月26號 元宵節(jié)
2019年3月9號-2019年3月19號
2019年3月30號-2019年4月9號
2019年4月5號-2019年4月15號
2019年4月27號-2019年5月7號
全年接受私人訂制 企業(yè)團建 更多排期請咨詢客服
【活動費用】
3900元 2人成行
【行程介紹】
[線路簡介]
ABC為Aanapurna base camp的縮寫，即安納普爾納大本營環(huán)線。
尼泊爾被譽為“徒步者的天堂”，世界上14座8000米以上的高峰，有8座在尼泊爾境內(nèi)。而安納普爾納環(huán)線位于世界第十高峰安納普爾納（8091m），第七高峰道拉吉峰（8167m）和第八高峰瑪納斯魯峰（8156m）等三座大山及其衛(wèi)峰之間的峽谷中。
安納普爾納是目前全世界唯一的一條8000m雪山徒步的線路，名列全世界十大徒步線路榜首，絕對是雪山和徒步愛好者此生最不能錯過的徒步線路之一。
[行程亮點]
1、 目前全世界唯一一條8000m雪山徒步線路
2、 名列全世界十大徒步線路榜首
3、 世界十大最高山峰，能看到3座
4、 可以看到當(dāng)?shù)亓捉?font face="微軟雅黑 Light" color="">神山-魚尾峰
5、 包含了全球大部分山地景觀和最典型的垂直氣候變化
6、 一路上有村莊、田野、森林、流水、峽谷、湖泊、荒漠、戈壁、灌木叢、草甸、冰川、雪山等各種自然景觀
服務(wù)標準及后勤保障
我們的團隊
VS
其他的團隊
加都接機送機服務(wù)
接送機
沒有送機服務(wù)
加都三星酒店、路途最佳客棧
住宿
一般住宿
集合日尼餐歡迎晚宴、結(jié)束日中餐慶功宴
贈送餐
沒有或者一般就餐
國內(nèi)經(jīng)驗豐富領(lǐng)隊或當(dāng)?shù)刂形念I(lǐng)隊
領(lǐng)隊協(xié)作
英文領(lǐng)隊或背夫帶隊
提供專業(yè)防水馱包
徒步配套
沒有
快速緊急2小時直升機救援
安全保障
需要獲得保險公司同意才能救援
急救包
安全保障
沒有
尼泊爾電話卡、魔術(shù)圍巾
贈送
沒有
徒步期間提供免費充電
配套服務(wù)
沒有
贈送jhnu Danda 溫泉
贈送
自費
【行程安排】
第一天
今天是我們集合日，大家乘航班從全國各地前往加德滿都，當(dāng)飛機從喜馬拉雅山脈上空飛過，綿延壯闊的雪山盡收眼底。
短暫的飛行后，我們就將抵達此行的第一站，尼泊爾首都——加德滿都，彩色斑斕的房子、琳瑯滿目的店鋪、加上熱鬧擁擠的人群絕對讓你第一時間感受到加都的奪目與熱情。
接機工作人員已在出口舉著“俱樂部”旗幟或名字來迎接您入住酒店，放下行李后，領(lǐng)隊會協(xié)助大家兌換貨幣辦理手機卡，悠閑地游走在游客聚集、被稱為“小香港”的泰米爾區(qū)，逛一逛戶外或者服裝店，晚上的歡迎聚餐是帶大家去體驗地道尼泊爾菜，可以欣賞尼泊爾風(fēng)情表演，利用吃飯時候大家相互介紹認識一下，開啟夢幻的ABC徒步之旅。
行程：全國各地—加德滿都
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐包含
住宿：標間
第二天
按照計劃今天將前往此次ABC徒步的起點城市博卡拉，所以大概五點半就要起床，需要吃早餐需要提前準備好（時間太早沒有早餐提供、費用自理），收拾完畢6點鐘到大廳集合，領(lǐng)隊在此等待大家。
七點左右，旅游巴士將帶大家從加德滿都出發(fā)前往博卡拉。由于尼泊爾的道路狀況較差，所以這一程也將比較漫長，差不多下午4點多我們才抵達博卡拉，不過中途我們將和眾多來自不同國家的旅行者，共享一頓美味熱鬧、甚至有趣的午餐。同時，可以在車上充分休息，為明天的徒步做養(yǎng)精蓄銳。
抵達博卡拉后，這里與加都完全不一樣的寧靜與寬敞絕對會讓你眼前一亮，瞬間有久留的欲望。
入住我們精心安排的酒店（距離費瓦湖只有5分鐘徒步路程），放下行李后，便可以開始自行探索靜謐小城博卡拉，趁著夕陽的余暉在費瓦湖邊漫步，或者找一家人氣爆棚的餐廳美餐一頓都是不錯的選擇。
行程：加德滿都—博卡拉 （行車300公里 時間5小時以上）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：標間
第三天
早上七點半在酒店樓頂，欣賞湖景的同時，享受美味早餐，然后就開始第一天的徒步行程。
為了讓大家有一個較好的適應(yīng)過程，所以我們將乘坐越野車博卡拉直達下甘杜克（活動報名不足4人安排當(dāng)?shù)毓步煌ǎ?/font>Ghandruk村子下面公路盡頭，再從這里開始徒步前往今日的目的地甘杜克，大約只需要2個小時，完全不需要趕路，有充足的時間欣賞路上的風(fēng)景，非常輕松愜意。
這一路我們將實現(xiàn)從海拔1025米（博卡拉）到1940米（甘杜克）的跨越，路過眾多尼泊爾特色安寧的小村莊，彩色的房子佇立在不遠處山坡上，繁花簇擁，非常夢幻。隨著海拔的攀升，視野更加開闊，雪山也更加清晰可見，首次近距離的感受安娜普爾娜的壯觀。
差不多五、六點到達甘杜克景觀最好的雪域山莊，飽飽地吃一頓，等待群星降臨，觀賞夜景。
Ghandruk可以看到：Annapurna South（7219米）、Hiun Chuli（6441米）、Gangapurna（7455米）、Annapruna III（7555米）、魚尾峰Machhapuchhre（6997米）這五座山峰
行程：博卡拉—納亞普爾Naya Pul—比雷贊提Birethanti—基姆切Kimche—甘杜克Ghandruk
徒步10公里 不徒步
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間
第四天
今天徒步的第二天，也是絕對跌宕起伏的一天。
早上7點半吃過早餐后，8點左右從甘杜克出發(fā)，前往今天的目的地喬木隆，其中我們將會兩次走到山底，穿過樹林和河流，然后又往上走，名副其實的翻山越嶺，全程大約六個小時。
上上下下的路程讓你一下子身處天堂，又一下子入墜地獄，前一秒還因為連續(xù)爬坡精疲力竭，下一秒在高處的景觀餐廳面朝雪山，享用午餐馬上洗去一身疲憊，精神振奮，開始忍不住期待接下來的行程。
這也是ABC的魅力所在，每一次爬坡的艱辛總會被高處的風(fēng)景撫平，看一看壯闊的山、蔥郁的樹，熱愛戶外的你，一定會被大自然的壯美與寧靜打動所打動。
行程：甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong—基姆隆河Komrong Khola—喬姆隆Chhomrong
徒步15公里
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間
第五天
今天算是為今后兩天高海拔地區(qū)徒步做的一次預(yù)熱，最高會到達2600米的多萬。不過不用擔(dān)心，下上坡度落差不大，對很多人來說，比昨天還要輕松一點，正常速度大約6個小時即可達到目的地。
早上7點半左右在酒店吃完早餐，就開始元氣滿滿地向下一站進發(fā)，一路上行走在高山峽谷之中，揮汗如雨，同時包覽風(fēng)景。
差不多12點左右，當(dāng)你身處一片被青翠的竹林包圍的陰涼之地時，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)到達距離目的地dovan只有一個小時路程的bamboo，由于時間非常充足，所以可以悠閑地吃個午飯，曬曬太陽，好好休息一下。
相比前兩天的趕路，今天下午3點左右就會達到dovan，趁著太陽還很大，舒舒服服地洗個熱水澡，點一杯熱咖啡，坐在陽光下，好好享受這一階段性的勝利。
行程：喬姆隆Chhomrong—喬姆隆河Chhomrong Khola—下希努瓦Down Sinuwa—上希努瓦Up Sinuwa—竹林Bamboo—多萬Doban （徒步9公里）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間
第六天
今天是最后一天上坡徒步，也是海拔落差最大的一天，從2600m的多萬，到4100m的ABC，路上的風(fēng)景也從綠樹成蔭的清新慢慢變成懸崖壁立的遼闊。也許，你聽到海拔高、落差大，就已經(jīng)心生怯意，但是事實這一段路都是緩慢上升，反而沒有那么辛苦，大約5個小時就能到達，也就意味著中午1點左右就能到達今天的目的地MBC，有充足時間吃個午飯，享受海拔6900m、因造型酷似魚尾而得名的魚尾峰的圍繞。
至此，我們離最終的目的地ABC已經(jīng)近在咫尺，大概兩個小時就可以從MBC達到ABC。吃過午飯后，大家就可以不急不慢地向ABC出發(fā)，一路上清晰地感受到雪山的不斷逼近，氣溫的不斷降低，連續(xù)四天就的辛苦徒步在這時候最終有了一個堅固的落腳地，一切都有了意義。
當(dāng)然，如此具有紀念意義的時候怎么能少得了拍照留念，因此將行程安排寬松的另外一個意義就是讓大家可以邊走邊360度與雪山合照，或者拍下雪山的壯闊。而到了ABC以后，又可以欣賞傍晚、日落、夜晚以及日出各個時段的安納普爾納雪山群，不放過任何一個角度、不錯過任何一種美麗。這一刻，安納普爾納只屬于你。
all in all, enjoy!!
行程 ：多萬Doban—喜馬拉雅Himalaya—脊頂村Deurali—魚尾峰大本營MBC-安納布爾納大本營ABC （徒步16公里）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間
第七天
大約六點半起床，拍攝日出中的安納普爾納，也就是我們所說的日照金山。金黃的陽光灑在白色的雪山頂上，如同熊熊燃燒的火焰，隨便按下快門都是一幅風(fēng)光大片，不容錯過。
然而，珍貴的東西總是短暫，看完絕美的日出我們就要跟ABC道別,吃過早飯。
下山自然比較輕松，但還是需要注意保護膝蓋，建議佩戴護膝，大約 6個小時，我們就能達到今日的住宿地點bamboo。
行程:安納布爾納大本營 ABC —魚尾峰大本營MBC—脊頂村deurali—喜馬拉雅himalaya-dovan—竹林bamboo （徒步18公里）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間
第八天
為了讓大家花同樣的時間感受更多不一樣的風(fēng)景，我們貼心地對返回的行程做了更改，最值得一提的是我們今天的目的地Jhinu Danda是溫泉圣地，除了不走重復(fù)路，還能在達到后泡一個舒服的天然溫泉，享受只屬于你的安逸時光。
行程：竹林 bamboo—喬姆隆Chhomrong —溫泉村jhinu danda （徒步11公里）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間
第九天
相信到最后一天，大家一定都筋疲力竭，無比期待快到回到博卡拉，回歸城市生活，所以我們特別在siwan安排了越野車下山（活動報名不足4人安排當(dāng)?shù)毓步煌ǎ?/font>，等待大家達到后，直接送大家回博卡拉的酒店，這樣不僅節(jié)省了大半時間，而且也不用那么勞累。
差不多下午四點左右到酒店，洗個熱水澡，換身干凈衣服，我們已經(jīng)安排正宗的中國菜或者尼餐在等待大家。在山上過了幾天沒有肉的生活，想必大家都很饞了，必須好好美餐一頓，同時也是慶祝大家的堅持與勝利，為這幾天的朝夕相處、同甘共苦的感情畫一個完美的句號。
行程：溫泉村 jhinu danda—博卡拉 （徒步8公里）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐包含
住宿：標間
第十天
到今天，我們的行程就快要結(jié)束了，大家可以選擇跟我們一起回加德滿都，如果想在博卡拉多留幾天，體驗一下滑翔傘（滑翔傘屬于極限運動體驗之前務(wù)必聯(lián)系領(lǐng)隊購買滑翔傘保險）、環(huán)費瓦湖騎行，我們也可以安排�？偠灾�，你的滿意使我們最大的追求，希望你們能有一段愉快的旅程。
行程：博卡拉—加德滿都 （行車300公里 5小時以上）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：標間
第十一天
今天返程回國時間，領(lǐng)隊會提前根據(jù)大家返程機票時間安排司機接送到機場，最后我們戀戀不舍告別古老淳樸的尼泊爾。繼續(xù)游玩隊員領(lǐng)隊也可以幫大家安排其他活動。
行程：加德滿都—回國
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：不含
【裝備要求】
[公用裝備]
對講機、GPS、太陽能充電板、常規(guī)外用藥、急救包等
[個人裝備]
羽絨服：戶外羽絨服早晚要穿
沖鋒衣褲1：建議攜帶防風(fēng)防水面料的
抓絨衣褲1：衣服中間保暖層
速干衣褲2：徒步中需要穿著
速干保暖內(nèi)衣1：行程正常穿著
帽子2：防曬帽+抓絨帽
手套：速干手套
中高幫徒步鞋1：GTX防水徒步鞋
雪套冰爪：2、3、4月需要準備
徒步襪子3：專業(yè)徒步厚襪子
護膝1：下山保護膝蓋
登山杖2：上下山保護膝蓋,節(jié)省體力
睡袋（可選）1：山上較冷建議攜帶羽絨睡袋
70L以上駝包1：用來打包個人所有物資裝備 每人限重20kg
35L小背包1：徒步全程背著個人常用物品
墨鏡1：用來減光
頭燈1：晚上起夜要用
保溫水壺1L：高原要多喝白開水
移動電源1：請勿超過2萬毫安，無法過飛機安檢
相機（自選）：單反、卡片、gopro都可以
個人常用藥：個人常用藥物
收納防水袋：把重要電子產(chǎn)品和衣物打包防水袋
洗漱包：個人洗漱用品（尼泊爾酒店不提供洗漱用品）
護照：出國必備
身份證：出門必備
【費用說明】
[費用包含]
住宿 | 加德滿都2晚標間、博卡拉2晚標間、甘杜克1晚普間、橋姆隆1晚普間、多萬1晚普間、ABC 1晚普間、竹林1晚普間、溫泉村 1晚普間 （山上住宿客棧普間，隨機安排雙床或者多床一個房間，公共衛(wèi)�。�
交通 I
加德滿都—
博卡拉往返大巴、博卡拉—
納亞普爾往返越野或者商務(wù)（不足4人當(dāng)?shù)毓步煌ǎ?font face="微軟雅黑 Light" color="">納亞普爾—
到kimche
越野車（不足4人當(dāng)?shù)毓步煌ǎ�、siwan—納亞普爾越野車（不足4人當(dāng)?shù)毓步煌ǎ?/div>
門票 | 辦理TIMS、安納普爾納保護區(qū)入境許可證
背夫 | 兩人共用一個背夫，個人裝備重量不超過20公斤
保險費 | 專業(yè)境外徒步保險
領(lǐng)隊費 | 領(lǐng)隊的各項費用
[費用不含]
來回大交通 | 全國各地往返加德滿都。
餐費 | 全程餐費自理，但是領(lǐng)隊會協(xié)助安排。
單房差 |加都、博卡拉單房差（山上住宿不含）+背夫差為600元/人、若一男一女產(chǎn)生加都、博卡拉單房差（山上住宿不含）300元
其他消費 | 行程中其他個人消費、背夫小費（最低約120元/人）、領(lǐng)隊、向?qū)≠M（約5美金/人/天）均不包含
不含稅 | 如需開具發(fā)票，所產(chǎn)生的稅需個人承擔(dān)
[退費說明]
1、出發(fā)前15天可請求無損退費。（扣除辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費用）
2、出發(fā)前11天-14天取消扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費用外，還需扣除20%的活動費用，余款予以退還。
3、出發(fā)前8天-10天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費用外，還需扣除40%的活動費用，余款予以退還。
4、出發(fā)前6天-7天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費用外，還需扣除50%的活動費用，余款予以退還。
5、出發(fā)前3天-5天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費用外，還需扣除60%的活動費用，余款予以退還。
6、出發(fā)前1天-2天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費用外，還需扣除80%的活動費用，余款予以退還。
7、活動開始后因特殊原因退出，如身體疾病、突發(fā)意外事件等，出具相關(guān)證明后，退還景區(qū)門票住宿費用。
【溫馨提示】
[衣食住行]
衣：尼泊爾屬于季風(fēng)性氣候，我們可以將它簡單分為雨季（5~9月）和旱季（10月~次年4月），而我們徒步行程都安排在旱季，也是當(dāng)?shù)氐穆糜瓮尽Ｄ岵礌栆荒晁募練夂驕睾�，但是徒步地區(qū)由于海拔落差大，地形復(fù)雜，所以溫差較大，從夏天的短袖到冬天的羽絨衣都需要帶上，特別是12月份以后，更需要注意保暖。
食：尼泊爾的城市里和其他任何地方一起，各種類型、各個地方的餐館都有，包括尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上，由于全靠人力運輸，食材有限，所有可選擇的餐飲也比較有限，主要是炒面、炒飯、披薩等。
如果條件允許，可以攜帶掛面、榨菜、蘿卜干之類的偶爾改善伙食，同時建議帶一些巧克力、牛肉干等高熱量的食物用于路上補充能量。
住：ABC線路非常成熟，一路上有許多補給點和住宿點，住宿環(huán)境相對較好，大多面朝雪山，繁花環(huán)繞。而我們經(jīng)過實地考察，每到一處都為大家挑選出了景觀最好的酒店，所以關(guān)于住宿絕對值得大家期待。大部分時間山上住宿資源緊張，房間多是雙人或者多人床位，沒有獨立衛(wèi)浴。
行：我們的探索方式是輕裝徒步，這是我們深入探索安納普爾納最佳方式 ，沿路自然風(fēng)光絕美，活動期間嚴格聽從領(lǐng)隊指揮，不能擅自單獨活動，以避免危險。
[注意事項]
1、以下患者為了人生安全不能參加我們活動：傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病患者、嚴重貧血者、手術(shù)恢復(fù)患者、孕婦和行動不便者。
2、尼泊爾對中國護照免費簽證，走陸路可在拉薩的尼泊爾領(lǐng)事館免費獲簽，航空航班可以落地免費簽證。
3、活動過程根據(jù)天氣以及隊員人身安全狀況，領(lǐng)隊有權(quán)利對行程進行調(diào)整
4、關(guān)于手機通信尼泊爾本地資費較便宜，領(lǐng)隊協(xié)助辦理當(dāng)?shù)靥撞�，國�?nèi)手機卡建議開通國際漫游用于接收各種驗證碼。
5、當(dāng)?shù)厮薪灰资褂媚岵礌柋R幣，領(lǐng)隊會協(xié)助大家兌換，支付寶和微信兌換匯率較高現(xiàn)金較低，海關(guān)規(guī)定每人最多可帶2萬人民幣出鏡。
6、行程里客棧會對開水、WiFi、充電、洗澡收費，和國內(nèi)服務(wù)標準不一樣。
7、尼泊爾是小費國家，行程中向?qū)�、領(lǐng)隊、背夫和其他服務(wù)人員熱情周到，需要適當(dāng)給予小費對齊服務(wù)肯定，一般都整個服務(wù)費用20%左右。
8、尼泊爾時間比北京時間晚2小時 15分鐘，出行前做好時差準備。
9、尼泊爾電壓為220V或240V，充電插頭普遍是圓頭，請預(yù)備一個插座轉(zhuǎn)換器。
川西亮仔 微信電話;18284592335 qq :3231301733
