不知道各位家長有沒有發(fā)現(xiàn)，每每到了冬季，各種眼病就找上門來，尤其是抵抗力低的孩子，更是主要群體。這是為什么呢？
這是因?yàn)�，冬季的戶外寒冷，更多的活動都是在室�?nèi)進(jìn)行的。
室內(nèi)溫暖，但溫暖的同時也會加快淚液的蒸發(fā)，造成眼睛干澀。
另外，室內(nèi)活動方式較少，更多的休息時間是在看電腦、看電視，這些更讓孩子的眼睛雪上加霜。
那么，到了冬天，孩子要怎樣保護(hù)眼睛呢？
1、盡量不要長時間近距離用眼，建議每用眼1小時，休息10分鐘，眺望遠(yuǎn)處或看看綠色植物，或是閉起眼睛休息一下。
2、不要挑食不要偏食，盡量保持飲食的平衡與規(guī)律，且盡可能的多吃粗糧和新鮮的蔬菜水果，以便能夠吸收更多的維生素和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。 3、冬天是比較干燥的，我們可以對癥下藥，用熱敷的方法緩解眼睛干澀、疲勞等問題。
