雖然年紀(jì)不大，但是掉頭發(fā)的困擾與日俱增。
因此，和大家分享一些自己的護(hù)發(fā)經(jīng)驗(yàn)，和如何避免大量掉頭發(fā)的生活小技巧。
首先，生理上，睡眠真的很重要！
自己有段時(shí)間經(jīng)常一點(diǎn)多睡覺(jué)，早起又上班，不僅睡眠不足，掉的頭發(fā)也是越來(lái)越多。后來(lái)調(diào)整作息，洗頭發(fā)的時(shí)候，會(huì)明顯感覺(jué)到，掉的頭發(fā)變少了�。�！
所以，熬夜脫發(fā)真的不虛，早睡防脫至理名言！
其次，洗頭發(fā)的問(wèn)題，好的洗發(fā)水護(hù)發(fā)素也是有影響的。比如，阿道夫洗發(fā)水我用著就會(huì)頭油、癢。
推薦幾個(gè)我用過(guò)的洗發(fā)水
1、卡詩(shī)：我用過(guò)兩種，一種是黑鉆，一種是元?dú)饨?/div>
兩者洗的都很干凈，味道聞起來(lái)都很舒服，沒(méi)有不適感。不過(guò)，相比較而言我覺(jué)得元?dú)饨呐菽迂S富，性價(jià)比也更高，更劃算。后期可能會(huì)回購(gòu)。
2、資生堂fino美容復(fù)合精華洗發(fā)水護(hù)發(fā)素套裝：回購(gòu)過(guò)一次套裝，比較推薦。
泡沫豐富，味道好聞，頭發(fā)洗完很柔順，價(jià)錢比卡詩(shī)劃算很多。但是洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素還是時(shí)不時(shí)更換比較好，頭發(fā)適應(yīng)了某種洗發(fā)水后，效果就會(huì)變差。所以，短期內(nèi)不會(huì)再回購(gòu)了，即使回購(gòu)可能也只會(huì)單囤護(hù)發(fā)素。
3、滋源洗發(fā)水：前幾年，無(wú)硅油的概念比較火，當(dāng)時(shí)在逛屈臣氏的時(shí)候便買了這個(gè)，效果就是無(wú)功無(wú)過(guò)，一般般。
質(zhì)地有點(diǎn)偏透明，起泡程度還可以，屬于可嘗試但不會(huì)再回購(gòu)的一款。
最后，說(shuō)說(shuō)護(hù)發(fā)精油。
個(gè)人認(rèn)為護(hù)法精油不是智商稅，我的頭發(fā)經(jīng)常燙染，比較干燥毛糙，抹上護(hù)發(fā)精油確實(shí)是有效果的。
推薦兩款我使用過(guò)的護(hù)發(fā)精油：
一個(gè)是阿芙摩洛哥護(hù)發(fā)精油，味道有點(diǎn)大，好聞程度因人而異，使用起來(lái)不黏膩，可以很快吸收，效果還不錯(cuò)。
另一個(gè)是卡詩(shī)的護(hù)發(fā)精油，味道比較濃，滋潤(rùn)富不錯(cuò)，效果也很nice，推薦！
