更新于2013-08-10 06:46:40
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回復(fù)
    伸懶腰是一種集深呼吸、擴(kuò)胸、展腰、舉臂等動(dòng)作于一身的有氧運(yùn)動(dòng)，常做伸懶腰的動(dòng)作可使人通暢血脈[s5020]、活絡(luò)筋骨。因此，司機(jī)朋友如果有意識(shí)地伸上幾個(gè)懶腰，[s2023]可以使人全身舒爽、精神振奮，十分有助于駕駛安全。[s2035]即使身體本身并未感覺到疲勞，伸上幾個(gè)懶腰，也會(huì)讓人神清氣爽。[s2041]
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