學(xué)習(xí)習(xí)慣有多重要？
一個學(xué)習(xí)習(xí)慣差的人，可能在幼年缺乏管教，“放棄枯燥的事物而尋求娛樂”的經(jīng)驗更多，于是，神經(jīng)突觸的建立，讓他習(xí)慣于從中獲得快感，適應(yīng)了高刺激的事物。
一個學(xué)習(xí)習(xí)慣好的人，可能被教育得好一些，從小適應(yīng)了枯燥的鋼琴舞蹈書法繪畫，于是追逐刺激的經(jīng)驗更少，適應(yīng)了低刺激的事物，更習(xí)慣于在枯燥中堅持下去。并且，隨之而來的好成績正向激勵了這種親和枯燥的習(xí)慣。
于是，同樣是刷書遇到枯燥的章節(jié)，前者在低刺激的環(huán)境中，更傾向于走神，花了兩小時在隨時襲來的走神中，走走停停，勉強推完了這個坎；而后者更傾向于專注下去，二十分鐘就能推完。并且兩人的印象深度天差地別。
事后，很多人就會覺得這是天賦，是智商。
一個學(xué)習(xí)習(xí)慣差的人，可能在早期，生活在一個節(jié)奏緩慢的教育環(huán)境中，更多地體會了拖延學(xué)習(xí)來開小差的快感，于是神經(jīng)突觸的建立，使其習(xí)慣于拖延。而習(xí)慣好的人可能相反，在每一次立即行動后，獲得了巨大的獎賞。
于是，這種正向刺激的積累使其養(yǎng)成了毫不拖延的習(xí)慣；于是，同樣是上課講到稍微艱難的點，前者更傾向于打算拖到課后再消化，然后開起了小差，后者則更傾向于直接正面應(yīng)對，當(dāng)下解決問題。
結(jié)果，前者不僅上課的時間完全浪費，課后還要以加倍的時間，以更低的效率消化，造成極其恐怖的時間虧損；而后者則能在一馬平川的課后時間自由地平推進度刷熟練，由此多出三四倍的有效學(xué)習(xí)時間。
事后，很多人就會覺得這是天賦，是智商。
學(xué)習(xí)，本身就是一種積累的過程。很多人誤以為學(xué)習(xí)這個動作只是在積累路程，大錯特錯。學(xué)習(xí)也能積累學(xué)習(xí)的速度——換言之，學(xué)習(xí)本身，是自帶微小的加速度的。
越學(xué)習(xí)，就越適應(yīng)學(xué)習(xí)，越在“放縱/學(xué)習(xí)”的艱難抉擇中，選擇后者，你對后者的突觸建立就更強一分，下次選擇堅持學(xué)習(xí)，也就不那么痛苦一些。
所以，那些說什么“能夠努力也是一種天賦”的，不是思維過于簡單，就是在為自己的懶惰找借口。
學(xué)習(xí)效率高的人
往往都有極好的閱讀習(xí)慣
可能很多人會舉XXX天天上課不認真，回宿舍就打游戲，照樣年級前十的例子，來反駁“學(xué)習(xí)效率高的人一定擁有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”這一點。那就說一下這群人身上的另一種——思維習(xí)慣。這種因素更重要，也同時更隱蔽。
思維習(xí)慣有多重要？我們在學(xué)習(xí)一個新事物，往往是依靠其與已知的事物進行比較與聯(lián)系。比如我們見到一個由幾根木棍支撐的木板，會馬上判定這是一張“桌子”，因為我們在后天見到的所有具有類似特征的東西，都被我們分類為“桌子”了，于是，這一類物品就和“桌子”這個詞語聯(lián)系在一起。
類比到學(xué)習(xí)，當(dāng)概率論講到大數(shù)定律的章節(jié)，一個聽說過價格回歸、價值定律的人可能秒懂，一個聽說過“路遙知馬力，日久見人心”的人可能更容易理解；當(dāng)物理課上講到勻減速直線運動的規(guī)律，聽說過“強弩之末，不可穿魯縞”的人可能更容易理解；當(dāng)談到三階行列式的沙路計算法時，做過智商測試題的人往往可以瞬間理解。
這種思維習(xí)慣的獲取，相當(dāng)大的途徑就是閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成。按照《如何閱讀一本書》中的分法，書籍的作用有兩種，一是提供經(jīng)驗、二是教授理論。
比如一部小說，就是一系列經(jīng)過高度整理，高度有序化的經(jīng)驗；一本科普雜志，除了經(jīng)驗之外，還有一系列淺顯通俗的理論。
一個熱愛閱讀小說新聞的孩子，在早期可能就通過閱讀這種可以最快提升自己經(jīng)驗豐富度的途徑，擁有了遠超其他同齡人的早期經(jīng)驗積累，而人總有從已有經(jīng)驗歸納理論的傾向。
這個過程好比核裂變里中子的釋放一樣——物質(zhì)體積越大，發(fā)生中子撞擊的可能性也就越大。人的經(jīng)驗越豐富，平時突發(fā)靈感，從經(jīng)驗歸納出理論/聯(lián)系的可能性也就越大。面對新知識時也就更容易觸類旁通，舉一反三。
一個熱愛閱讀科普雜志或者淺顯理論的孩子，則更容易養(yǎng)成鍛煉出自己接受外來理論與整理既有經(jīng)驗的習(xí)慣。同時，一個個由以往經(jīng)驗整理出理論的成功案例，很可能會在價值觀上激勵他們思考，并養(yǎng)成強烈的思考傾向。
你仔細觀察那些學(xué)習(xí)效率高的人，就會發(fā)現(xiàn)，其小時候或多或少都有愛閱讀的習(xí)慣。無論是何種閱讀，都有產(chǎn)生精神愉悅的可能。而這種愉悅將成為寶貴的早期正向激勵，使其愛上吸收外界經(jīng)驗、接受外界理論，或者開始看到一道難題就忍不住思考，忍不住推敲。
細分起來，他們可能也因此愛上數(shù)學(xué)/物理/天文/歷史等等具體的領(lǐng)域。所謂興趣，很大程度上也是后天的。而興趣對一個人學(xué)習(xí)的作用，不言而喻。
做題本質(zhì)上的好處
是熟悉邏輯通路
而即便是大家所公認的天才，其成就也源于常年思維習(xí)慣的鍛煉。
這種后天的思維訓(xùn)練的魔力是巨大的。比如說，同樣解決一道難題或理解一個難的概念，需要經(jīng)過至少七層嵌套的邏輯，一個經(jīng)過高度邏輯訓(xùn)練的人，前三層邏輯早已爛熟于心，第四五層邏輯又在他以前做過的題目、看過的書中熟悉過，剩下的工作只不過是推出剩下的兩層邏輯而已：
而一個沒經(jīng)過高度邏輯訓(xùn)練的人，可能只能熟悉前兩層的邏輯，要解決這個問題，他就要占用極大的工作記憶空間，經(jīng)歷無數(shù)次試錯，承受大量不熟悉邏輯的痛苦，才能HOLD住那高達五層的邏輯樹。于是解不出來就是很正常的事了。
我們每做一道題目，每理解一個概念，每嘗試一次思考，就是在不斷地熟悉其內(nèi)容底下的一個個邏輯通路。這種邏輯通路的熟悉，會遷移到我們未來遇到具有類似底層邏輯的問題中去，從而舉一反三。
換言之，做題本質(zhì)上的好處，就是熟悉邏輯范式，縮小推理的“可能性空間”，從而讓自己的邏輯習(xí)慣能更好地擬合實際問題的路徑。
習(xí)慣的上升空間太大了
以上所列出的每一個具體習(xí)慣，都只是習(xí)慣、天賦、努力、環(huán)境、經(jīng)歷、方法等諸多因素的因素集合之一，一個人可能只需要十中得五，就已經(jīng)很了不起了，十中得七八的“天才”，也會有二三短板。但總的來說，最根本性地決定學(xué)習(xí)效率的，仍是后天習(xí)慣。
無數(shù)的學(xué)生依據(jù)其從小到大的一個個習(xí)慣，積累下的一點點經(jīng)驗，紛繁復(fù)雜的成長環(huán)境，人盡不同的個人經(jīng)歷，高低不平的天賦和主觀能動性，上上下下地分布在這個國家的每一個學(xué)生身上。
而那些排在前1%的學(xué)生，或是在天賦上突出，或是在習(xí)慣上突出，或是方法努力等突出，又或者平均而都不錯。而在這個分布中最右端的那些人，往往在所有變量上都至少做到了“優(yōu)秀”這個層次。
我知道，很多人會反駁說，到了最頂尖的水平，只能拼天賦。換句話說，就是流傳得很廣的所謂“努力決定下限，天賦決定上限”。但是，我們也要明白，在無數(shù)個變量產(chǎn)生的高斯分布中，越往極端靠近，短板效應(yīng)就越嚴重。在最頂尖的位置，習(xí)慣、天賦、努力、方法等已經(jīng)是缺一不可。此時，所有的高權(quán)重因素基本都會成為必要條件，天賦在其間并無什么不同之處。
所謂“天賦決定上限，努力決定下限”也是不準確的，所有的因素共同決定上下限。天賦唯一的特殊性就是不可改變。以大多數(shù)人的習(xí)慣之差，習(xí)慣的上升空間不知有多大。
智商帶來的能力差距
比習(xí)慣小多了
不否定天賦的重要性，智商帶來的能力差距確實是存在的。
但你的歸納能力再高，也抵不上愛閱讀的孩子積累下可觀的經(jīng)驗與理論存量；你的反應(yīng)速度再快，也抵不上意志強的孩子聽課從不走神的耐力；你的工作記憶再強，也抵不上家教好的孩子輕易專注兩個小時的好習(xí)慣。
但這篇文章，不是來給你灌雞湯的。我想說的是：學(xué)習(xí)習(xí)慣與思維習(xí)慣，是另一種形式的階級固化。
無數(shù)的習(xí)慣，就像一道道堅固的高墻，在從小的鋼琴繪畫與電子游戲之間，在一本本數(shù)理啟蒙文學(xué)名著與網(wǎng)絡(luò)爽文無腦漫畫之間……
在巧妙的引導(dǎo)鼓勵與粗暴的填鴨灌輸之間，在科學(xué)的言傳身教與無度的溺愛家暴之間……
在周游世界博覽群書和無所事事游手好閑之間，在從小熱愛推理癡迷編程與熱愛游戲癡迷逛街之間……悄然建立。
等你發(fā)覺這一切之時，高聳在普通人和學(xué)霸學(xué)神之間的，已是一道道無形而萬難貫穿的壁壘，殘酷地分隔出強弱有序，難以跨越。
綜合：知乎、學(xué)術(shù)中國
