你這輩子最大的成功，是有能力培養(yǎng)一個(gè)擁有幸福感的孩子。
——清華大學(xué)社科院院長(zhǎng)彭凱平
父母花大力氣培養(yǎng)孩子，想讓孩子學(xué)業(yè)優(yōu)秀，上更好的大學(xué)，擁有更好的工作，其最終目的，不外乎就是想讓自己的孩子生活得幸福。
然而，孩子們幸福嗎？
01
《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021-2022）》顯示，青少年群體中有14.8%的人存在不同程度的抑郁風(fēng)險(xiǎn)。另?yè)?jù)《2022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書(shū)》顯示，我國(guó)18歲以下抑郁癥患者占比30.28%。
報(bào)告里的數(shù)據(jù)觸目驚心。
小學(xué)階段：抑郁檢出率約1成，其中重度抑郁檢出率約1.9%~3.3%。
初中階段：抑郁檢出率約3成，其中重度抑郁檢出率約7.6%~8.6%。
高中階段：抑郁檢出率約4成，其中重度抑郁檢出率約10.9%~12.5%。
有位大學(xué)教授曾說(shuō)過(guò)，他現(xiàn)在越來(lái)越少看到那種學(xué)生——在談及自己喜歡的東西時(shí)，眼里放著光。很多學(xué)生，不愛(ài)學(xué)習(xí)、不會(huì)玩，不談戀愛(ài)、不社交，給人暮氣沉沉、無(wú)欲無(wú)求的感覺(jué)，根本沒(méi)有年輕人該有的朝氣蓬勃。
02
社會(huì)上普遍存在兩種認(rèn)知：
1、用孩子十八歲時(shí)的學(xué)業(yè)成就來(lái)定義成功。比如說(shuō)學(xué)業(yè)優(yōu)秀不優(yōu)秀，能不能進(jìn)好的大學(xué)，能不能讀好的專(zhuān)業(yè)，將來(lái)能不能找到高薪的工作等等。
2、把成功等同于幸福。認(rèn)為事業(yè)有成，賺很多錢(qián)，住很大房子就會(huì)是幸福的人生等等。
在這樣的觀(guān)念加持下，父母在家庭教育中很容易產(chǎn)生非理性的認(rèn)知：
絕對(duì)化：就是一定要這樣，必須這樣，不這樣就不行。比如說(shuō)一定要考上哪個(gè)重點(diǎn)中學(xué)。
過(guò)度泛化：孩子一點(diǎn)小事就引申到所有事情上。
災(zāi)難化思維：孩子考試成績(jī)不好，就覺(jué)得將來(lái)沒(méi)有出息，一輩子都完了。
完美主義：追求極致，一定要達(dá)到最好的結(jié)果，孩子考98分，沒(méi)有表?yè)P(yáng)，反而批評(píng)還有2分錯(cuò)哪了。
金錢(qián)、成功真的能帶來(lái)幸福嗎？
積極心理學(xué)之父馬丁.塞里格曼在研究中論證了金錢(qián)與幸福、成功與幸福都是非線(xiàn)性相關(guān)關(guān)系：成功人士并不比普通人更幸福；當(dāng)基本生活能夠得到保障時(shí)，財(cái)富增加所能帶來(lái)的幸福效果微乎其微。
你對(duì)金錢(qián)的看法實(shí)際上比金錢(qián)本身更能影響你的幸福，越看重錢(qián)的人對(duì)他們的收入越不滿(mǎn)意，也對(duì)他的生活越不滿(mǎn)意。
03
真實(shí)的幸福并不在于外部的物質(zhì)，而來(lái)自于心靈的成長(zhǎng)、認(rèn)知的提升和積極樂(lè)觀(guān)的面對(duì)生活。
孩子真正的幸福不是考多少分、上什么大學(xué)、找什么工作，而是從小來(lái)自父母的無(wú)條件的愛(ài)，讓他有充足的安全感、獲得感、歸屬感，才能有持久的幸福感。
理學(xué)家陳默老師，在長(zhǎng)期從事心理健康教育和兒童青少年心理咨詢(xún)中，總結(jié)出了針對(duì)不同年齡段孩子，父母需要給予的愛(ài)：
0-3歲，每時(shí)每刻的關(guān)注；
3-6歲，誠(chéng)心誠(chéng)意的陪伴；
6-12歲，真真切切的喜歡；
12歲以后，實(shí)實(shí)在在的相信。
鼓勵(lì)孩子的好奇心、探究欲、想象力、創(chuàng)造性。
培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣、專(zhuān)注力、意志品格、自省意識(shí)。
引導(dǎo)孩子熱愛(ài)生命、尊重生命、享受生命。
這些，或許才是為人父母最最應(yīng)該做的。
清華新雅書(shū)院梅賜琪院長(zhǎng)在2024年新生開(kāi)學(xué)典禮上講到：新雅書(shū)院今年新增了一個(gè)項(xiàng)目，名字就叫做“去玩”，鼓勵(lì)大家組織起來(lái)，共同解決“去哪里玩、玩什么、怎么玩”的問(wèn)題。希望同學(xué)們打破“玩”和“學(xué)”的二元對(duì)立觀(guān)念。
所以，培養(yǎng)孩子的幸福感，或許才是未來(lái)人生路上最大的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
因?yàn)轳R丁.塞里格曼的研究證明：幸福的人有更寬闊的視野和格局，更自信；更能認(rèn)清并發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，更容易成功；有良好的人際關(guān)系，更能獲得友誼和愛(ài)情，家庭更幸福；更健康、更長(zhǎng)壽。
