大家好，我是“辣媽幫”的欣甜，好久不見(jiàn)咯~~前幾天啊，欣甜的寶寶有些生病了，欣甜一直在照顧寶寶呢��！其實(shí)也不是什么大病，就是寶寶的大便比較干燥啊，然后胃口有點(diǎn)不太好。然后欣甜就一直想改怎么辦呢？后來(lái)“辣媽幫”的姐妹們真的非常給力啊，教給了我一些治療寶寶大便干燥的食譜。然后我按照食譜做了食物給寶寶喝，效果還是真的很不錯(cuò)的哦~~如果也有媽媽們?cè)跒橹委煂殞毚蟊愀稍锒鄲赖脑�，不妨學(xué)習(xí)一下治療寶寶大便干燥食譜吧~~![[s5004]](https://att2.citysbs.com/hangzhou/2012/08/02/14/20120801_ld_tiaoshui.gif)
1、酥蜜粥
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
做法：將大米淘凈，煮粥，待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。
營(yíng)養(yǎng)：可補(bǔ)益氣血，潤(rùn)腸通便。適用于治療寶寶大便干燥，氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。
２、黃芪芝麻糊
材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法：黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調(diào)芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續(xù)3-5天。
營(yíng)養(yǎng)：可益氣養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便。適用于治療寶寶大便干燥氣虛便秘、排便無(wú)力、便后疲乏、汗出氣短等。
3、蔗汁蜂蜜粥
材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
做法：將大米煮粥，待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。
營(yíng)養(yǎng)：可清熱生津，潤(rùn)腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。
４、銀菊粥
材料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。
做法：將金銀花、杭菊花擇凈，水煎取汁，納入淘凈的大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)5天。
營(yíng)養(yǎng)：可養(yǎng)血潤(rùn)燥。適用于熱結(jié)便秘。
５、芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當(dāng)歸10克，白糖適量。
做法：將前三味浸水后磨成糊狀備用，當(dāng)歸水煎取汁，調(diào)入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續(xù)5天。
營(yíng)養(yǎng)：可養(yǎng)血潤(rùn)燥。適用于血虛便秘。
媽媽們可以適當(dāng)選幾道給寶寶來(lái)試一試哦，這些治療寶寶大便干燥還是很有效的哦~~![[s5024]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/11/21/16/163654_dlalakml_f5eda5ba90c21dd0b3b7eb6e3c837d00.gif)
