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更新于2020-07-09 19:51:40
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回復(fù)
    便秘是孕期最常見的麻煩之一，雖然不會對胎兒有太大的影響，但卻讓準(zhǔn)媽媽十分痛苦。飲食和良好的生活習(xí)慣必不可少，一些簡單的瑜伽動作也對預(yù)防和緩解孕期便秘的癥狀有所幫助。
 
孕期瑜伽讓你告別便秘（圖）
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