最近在看美食節(jié)目，迷上了驢肉火燒！里邊介紹說驢肉火燒肉香而不柴，香味綿長，酥軟適口�？吹梦茵捤懒耍≌嫦胍弦豢诎�！但現(xiàn)在正懷孕呢，這個不能吃那個不能吃的，敢問孕婦能吃驢肉火燒嗎？
孕婦能吃驢肉火燒嗎 孕婦是可以吃驢肉火燒的
驢肉蛋白質(zhì)含量比牛肉、豬肉高，而脂肪含量比牛肉、豬肉低，是典型的高蛋白質(zhì)低脂肪食物。中醫(yī)認為，驢肉可補氣養(yǎng)血，對氣血不足者有極大補益，功效非凡的阿膠制品，就是用驢皮熬制而成的，具有很好的補血護膚養(yǎng)顏功效。孕媽吃驢肉能補血，更能護膚養(yǎng)顏。驢肉還可養(yǎng)心安神，準媽適當吃些驢肉能安神，促進睡眠。
關(guān)于孕婦吃驢肉火燒會難產(chǎn)
長輩們會說，吃驢肉會延長懷孕的時間，可能會導致難產(chǎn)。這種說法是沒有科學依據(jù)的，準媽媽們可以放心吃，但記住任何東西都不宜過量吃。
孕婦吃驢肉火燒注意事項
患有慢性腸炎、腹瀉的準媽媽忌食驢肉。驢肉本身性平，一年四季都可吃，且不會給人增加脂肪。驢肉雖然營養(yǎng)比較高，但是孕婦還不要過量食用，凡事都要堅持適度原則，更重要的是飲食均衡。
