很多女孩子在月經(jīng)來之前的一個星期會感覺自己的乳房脹脹的，感覺在變大而且還伴有疼痛感，因為在月經(jīng)來之前女性體內(nèi)的雌性激素會激增，所以在那幾天才會感覺自己的乳房在那段時間很脹。反之，月經(jīng)期過后雌性激素減少乳房會所，就沒有哪種感覺了，女孩子一定都希望一直保持經(jīng)期乳房那種滿實感，所以如何利用經(jīng)期豐胸，這可是一個難得的機會，女孩子們可以來學一下。
如何利用經(jīng)期豐胸？
想要在經(jīng)期快速豐胸并且達到滿意的效果，可以采用經(jīng)期豐胸按摩法，這是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房。具體方法：
1、雙手手掌放在左耳下方，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩。右邊也重復同樣的按摩手法。
2、雙手分別放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。
3、右手從手腕部位開始向腋下部位捏左手手臂外側，再用左手從手腕部位開始向腋下部位捏右手手臂外側。
4、兩手五指指交替從鎖骨向下沿直線按摩。
月經(jīng)期間吃什么可以豐胸？
1、野葛根豐胸
野葛根特別受歡迎，里面富含的大量異黃酮活性成分，也就是天然的植物雌激素被驗證與女性體內(nèi)的雌激素相似。所以，女性在經(jīng)期吸收野葛根，就會在人體里起到模擬、干擾、雙向調節(jié)內(nèi)分泌水平的生理作用。另外，強大的異黃酮能夠對體內(nèi)脂肪進行合理的導向排序，讓脂肪轉移并積驟在胸部。野葛根具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用，美容效果也是極佳的。
2、酪梨豐胸
現(xiàn)在很多女明星都很喜歡吃酪梨豐胸，酪梨的豐胸效果得益于它里面豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，另外，酪梨含有豐富的維生素A，能促進女性荷爾蒙分泌；豐富的維生素C可以防止胸部變形；還有維生素E能有助胸部二次發(fā)育成功。
3、酒釀豐胸
自古以來，很多大夫都推薦女性用這個來養(yǎng)生豐胸，所以說酒釀豐胸也是一種非常傳統(tǒng)的豐胸方法了。并且現(xiàn)代的許多營養(yǎng)師也認同酒釀的豐胸功效，營養(yǎng)師認為，酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。胸部無論是天生干癟還是后天下垂，都可以用酒釀豐胸法，豐胸效果是非常顯著！
如何利用經(jīng)期豐胸，這是個好機會哦
