不久前一則新聞報道,杭州一位寶媽因產(chǎn)后抑郁將熱油潑向老公。為此,讓我身邊的一位孕媽朋友著實緊張起來。眼見離預(yù)產(chǎn)期還有1個月,昨晚,她刻意打來電話表達(dá)焦慮并尋求安慰。她表示,提前跟先生溝通時,先生一句“領(lǐng)導(dǎo)是不會同意我請假的”讓她心涼半截。這位即將待產(chǎn)的二胎媽媽,老大已經(jīng)4歲多,帶在身邊,目前由奶奶照看。為此,小編例舉身邊不少同事的“輕度抑郁”經(jīng)歷,以緩解她的恐懼。又建議她多跟家人和先生溝通,多關(guān)注自己的情緒,發(fā)現(xiàn)問題時愿意主動尋求幫助等等。
就二胎媽媽的產(chǎn)后抑郁癥問題,Babycenter英國站全科醫(yī)生Morag Martindale給出答案:
如果你生第一個寶寶后患過產(chǎn)后抑郁癥(簡稱PND),那么你生完第二個寶寶后,有可能還會患產(chǎn)后抑郁癥。
據(jù)統(tǒng)計,有大約10%的女性會得產(chǎn)后抑郁癥。如果你有過抑郁史,會更容易患產(chǎn)后抑郁。
也有這樣的媽媽,生第一個寶寶后患了產(chǎn)后抑郁癥,但生第二個寶寶時就沒再得了。這是因為,有過上一次的經(jīng)驗,此時更熟知自己的心理狀況和變化,一旦察覺有抑郁先兆,就能提前做好各種防范工作,包括尋求心理醫(yī)生的幫助等等。
如果第二個寶寶出生時,你的丈夫、家人和朋友都能陪在你的身邊,為你營造溫暖而活躍的氛圍,就會大大減低你患產(chǎn)后抑郁癥的可能性。
況且,每一次生寶寶的情況都是不相同的。你現(xiàn)在已經(jīng)了解并熟悉母親這個角色,而第一次使你抑郁的因素現(xiàn)在已不復(fù)存在。所以,即便你有輕微抑郁,相信勇敢的你也能從容應(yīng)對。