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大家都知道哈，奶粉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常見的是小寶寶除了母乳之外，還需要借助奶粉的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)助長(zhǎng)發(fā)育。其實(shí)女人喝奶粉的好處也有很多，奶粉中含有的蛋白質(zhì)，乳糖，無(wú)機(jī)鹽，能使女人的肌膚煥發(fā)光彩，還有你想不到的喝奶粉的好處——緩解痛經(jīng)。女人喝奶粉的好處學(xué)問(wèn)有很多，下面就簡(jiǎn)單的介紹了一下，跟我一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。

女人喝奶粉的好處

在知道女人喝奶粉的好處之前，對(duì)于奶粉之內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成份必須要有所認(rèn)識(shí)，奶粉之內(nèi)含有的礦物質(zhì)種類是比較多的，除了我們大家都熟悉的鈣物質(zhì)之外，還具有了比較豐富的鐵、鋅、銅、磷、錳、鉬等等物質(zhì)的含量其實(shí)也是很多的。最重要的是，奶粉屬于人們身體上的鈣物質(zhì)最佳來(lái)源，鈣磷比例比較適當(dāng)，利于鈣物質(zhì)的吸收。并且奶粉之內(nèi)含有了大量的磷脂、蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、無(wú)機(jī)鹽等。

奶粉因含高營(yíng)養(yǎng)、多成分，在夏天極易成為細(xì)菌大量繁殖的培養(yǎng)基。所以，鮮奶取回后，要煮沸飲用，最好現(xiàn)煮現(xiàn)喝，剩下的奶粉要放入冰箱中低溫保存，以攝氏4℃為宜，但不可使奶粉冰凍，不然營(yíng)養(yǎng)成分便遭破壞。另外，一時(shí)飲不了的鮮奶不要加水，否則容易變質(zhì)。

奶粉晚上睡覺(jué)前喝杯奶粉有助于睡眠，當(dāng)然也有豐胸的效果。可以告訴你個(gè)小秘方：天然木瓜粉 + 奶粉，喝起來(lái)味道不錯(cuò)，這是空姐之間最流行有效的豐胸方法。如果不喜歡奶粉，用豆?jié){、奶粉代替也可以。原理就是補(bǔ)充蛋白。

還有一種羊奶粉女士可以喝塑身，還可以配合一些保健藥品按摩。效果不錯(cuò)。

來(lái)自：太平洋親子網(wǎng)

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女人喝奶粉的好處女人養(yǎng)生的學(xué)問(wèn)

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