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更新于2020-07-09 13:55:26
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回復(fù)
    準(zhǔn)媽媽們的體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)大都供給了寶寶，大都容易抽筋，在晚上三四點(diǎn)的時(shí)候最為明顯，所以在晚上睡覺(jué)前喝是最佳的選擇之一。
懷孕什么時(shí)候喝奶粉
 

   還有就是一般的孕婦奶粉都比較甜，喝多了容易長(zhǎng)胖，所以建議還是每天不要多喝，150毫升為最佳。
還有一個(gè)時(shí)間段就是在胎兒三個(gè)半月的時(shí)候開(kāi)始喝是比較合適的。這時(shí)候胎兒在肚子里面快速的成長(zhǎng)，需要大量的鈣質(zhì)。這時(shí)候的準(zhǔn)媽媽就要早晚各喝一次，保證全天的營(yíng)養(yǎng)吸收。
這個(gè)時(shí)候還要注意的是，補(bǔ)充了孕婦奶粉，晚上還是感覺(jué)經(jīng)常抽筋的話，就要輔助其他的食物（比如牛奶）來(lái)進(jìn)行胎兒的鈣質(zhì)需求了，切記不要加大孕婦奶粉的飲用量。
胎兒過(guò)了六個(gè)月，到了七八月份，身體已經(jīng)長(zhǎng)成型了，這時(shí)候鈣質(zhì)就不需要太多了，那孕婦奶粉就要減半或者不喝了。再喝的話，只能是給自己增加體重了。
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回復(fù)（1）
V16 發(fā)表于2017-03-09 14:03:43

謝謝介紹，分享了！
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