其實不然，同屬亞洲國家的日本人和韓國人也坐月子的，只是稱呼不同，他們稱之為“產(chǎn)后恢復休養(yǎng)期。而且，關于坐月子的一些禁忌及注意事項，也和中國有很大的不同哦~
一：國外人坐不坐月子？
“坐月子”是中國特有的說法，西方國家也有類似的說法，特指分娩和產(chǎn)后休息。如果覺得說坐月子太土，大可學一個專業(yè)詞匯“產(chǎn)褥期保健及產(chǎn)后康復”�？茖W原理都是一致的，在這個特殊時期女性身體有禁忌，也有常見病預防。
美國沒有月子會所，卻有很多健康中心和健身俱樂部，許多婦女從懷孕起就參加他們舉辦的培訓班，產(chǎn)后也堅持各種鍛煉。一些產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復會堅持到產(chǎn)后6個月，如果這樣看可以說美國人坐月子的時間更長。
日本也是有“坐月子”習俗的，產(chǎn)婦一般在醫(yī)院生完小孩后住院1周左右。產(chǎn)后兩周內(nèi)，產(chǎn)婦都是充分臥床休息，只負責給嬰兒喂奶，家務讓家人幫助料理。產(chǎn)后1個月時，嬰兒和產(chǎn)婦需要進行健康檢查，如經(jīng)醫(yī)生同意，就可以恢復到普通的生活。
二：國外人到底請不請月嫂？
在國外傳遞育嬰孕產(chǎn)知識有更多的渠道，社會的基礎服務體系也更成熟。而國內(nèi)月嫂服務實際上除了解決如催乳、產(chǎn)后修復等產(chǎn)婦直接的護理難題外，也是普及專業(yè)育嬰知識和護理知識的有效通道。
在美國和西方的很多國家，有助產(chǎn)士和家庭醫(yī)生定期家訪體系，從早孕檢查到待產(chǎn)，分娩及產(chǎn)后護理一直到產(chǎn)后6周都有專業(yè)人士。而很多中國人缺乏學習育兒護理知識的渠道和通路，所以月嫂（更專業(yè)的稱謂是母嬰護理師）也就彌補了這一不足。同時補充一下，在美國很多有錢人也會請全職的保姆來照顧寶寶，但差不多要每月稅后要1500美元，所以一般的中產(chǎn)階級家里都舍不得長期請保姆。
日本人沒有請月嫂或保姆的習慣，因為許多女人結婚生育后就不再工作，待在家里照顧孩子。而且日本的準媽媽們在生下寶寶出院之后，還有回娘家這一習慣，時間一般為一個月左右，娘家近的一般出院后直接由娘家人接回家，遠些的干脆就選擇回娘家待產(chǎn)，這就是日本人常說的「里帰り出産」。因為在剛生下寶寶的第一個月里，媽媽們難免手忙腳亂，而這個時候能夠毫無顧忌地幫忙的人，只有自己的母親。
而在國內(nèi)，專業(yè)月嫂實際上身兼多個職能，也有對應的專業(yè)、職業(yè)，一些資深月嫂都是在持續(xù)學習成為多個領域的專家，例如：
母嬰營養(yǎng)師：針對產(chǎn)婦特殊的營養(yǎng)要求，準備膳食，制作月子餐。
國際哺乳顧問：號稱碩士級的催乳師，全球承認，協(xié)助寶寶實現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)，融合了理論、手法、心理學等知識。
產(chǎn)后恢復訓練師：協(xié)助產(chǎn)婦快速恢復身材。
綜上所述，請一個靠譜的好月嫂，科學坐月子真的是有必要的。
來源：指南君
