Q：嬰兒最理想的食物是什么？
A：母乳——嬰兒最理想的食物。
營(yíng)養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)素，易于吸收。
免疫：富含免疫活性物質(zhì)（尤初乳），提供免疫保護(hù)。
利于腸道微生態(tài)建立、功能成熟，降低感染、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
免疫球蛋白、抗體、補(bǔ)體、免疫細(xì)胞、乳鐵蛋白、溶菌酶……
心理：營(yíng)造母嬰交流氛圍，建立安全依戀。
經(jīng)濟(jì)、安全、方便。
A：營(yíng)養(yǎng)需求：
母乳喂養(yǎng)難以滿足能量及營(yíng)養(yǎng)素（鐵、鋅等）需求
因此需要從純?nèi)轭愐后w食物逐漸過(guò)渡到多樣化的固體食物（增加能量密度，提供多種營(yíng)養(yǎng)素）
生理發(fā)育：學(xué)習(xí)咀嚼、吞咽，利于牙齒萌出；促進(jìn)胃腸道功能發(fā)育，利于腸道菌群形成。
神經(jīng)心理發(fā)育：訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)和精細(xì)動(dòng)作，從被動(dòng)喂養(yǎng)到自主進(jìn)食，體驗(yàn)和適應(yīng)食物多樣化，促進(jìn)感知覺(jué)發(fā)育。
Q：輔食添加原則是什么？
A：不晚于6月齡（4-6月齡）添加輔食，總奶量不減少；
由一種到多種，由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗；
從富含鐵的泥糊狀食物（米粉、肉泥、蛋黃）開始，逐步添加達(dá)到食物多樣化；
選擇富含能量、蛋白質(zhì)及微量營(yíng)養(yǎng)素（鐵、鋅、鈣、
維生素A、C及葉酸等）；
注意增加能量密度（泥糊狀——固體食物）；
食物清淡，1歲以內(nèi)無(wú)鹽，少糖、油；不食用蜂蜜水或糖水，盡量不喝果汁。2歲接近成人膳食。
