家長(zhǎng)如果喜歡做美食會(huì)做美食，對(duì)娃來(lái)說(shuō)應(yīng)該是很幸福的事兒吧。
不需要復(fù)雜，可以學(xué)一些簡(jiǎn)單的好吃的沒(méi)事。
不過(guò)有時(shí)候真的是看看簡(jiǎn)單，做起來(lái)超級(jí)費(fèi)時(shí)。
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今早學(xué)做了吐司肉松卷。
配一碗粉絲湯給娃，吃的很開(kāi)心。
準(zhǔn)備食材：兩個(gè)， 一根
火腿腸，吐司，肉松，蔥，
海苔，蕃茄醬。
做法：1.先把三明治邊切掉，然后用搟面杖把吐司壓平
2.雞蛋打散，火腿腸切碎，蔥，一起攪拌，放入盤中待用
3.吐司壓平之后，涂上番茄醬加上肉松，卷起來(lái)
4.卷好之后再放入蛋液里裹一裹
5.最后放平底鍋里油煎一下，定型。兩頭沾一些番茄醬再粘上肉松，撒上碎海苔
切下來(lái)的面包邊 我也放在蛋液里裹了一下，放平底鍋煎好，沾點(diǎn)番茄醬娃竟然全吃完了喲。
中午：鴨腿飯
準(zhǔn)備食材：姜 蒜 鴨腿 雞蛋 鵪鶉蛋 西藍(lán)花 胡蘿卜 包心菜 生抽等調(diào)料
做法：1.鴨腿冷水下鍋煮一下 洗凈晾干備用
2.雞蛋和鵪鶉蛋煮熟 撥出備用 西藍(lán)花 胡蘿卜 包心菜 煮熟撈出備用。胡蘿卜我是用模具扣的。
3.熱油鍋 放一下冰糖或白糖 炒出紅色 放入鴨腿 然后姜蒜放入 黃酒 生抽 老抽 加水燉
4.我為了節(jié)省時(shí)間燉一會(huì)我就放入高壓鍋壓了 過(guò)會(huì)再把蛋放進(jìn)去一起 小火繼續(xù)壓半小時(shí)
5.擺盤：米飯放入碗內(nèi) 抖兩下成形倒扣盤內(nèi)（我沒(méi)抖好 哈哈） 再把菜放進(jìn)去就噢啦
喜歡吃的配菜的都可以放。
晚飯：牛排 意面（三人份）
牛排大家都會(huì)煎的，哈哈
意面先冷水下鍋，加鹽煮8分鐘左右 然后撈出冷水過(guò)一下。加一點(diǎn)油。
準(zhǔn)備一個(gè)番茄炒出番茄汁，炒一些肉末備用
然后把意面醬料倒進(jìn)鍋里，和自己的番茄肉末一起攪拌
最后把意面放進(jìn)去，用筷子攪拌均勻就可以了
最后稍微擺下盤，哈哈
意面味道很不錯(cuò)。娃吃了很多哦！
