孩子的身體健康一直是家長們最關(guān)注的話題，當(dāng)孩子的身體出現(xiàn)某些疾病信號的時侯家長們一定要注意不可大意。
1.眼角
如果眼角有眼屎出現(xiàn)，說明孩子有肝火了， 這時的孩子往往容易發(fā)脾氣，不聽話�？梢越o孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
2.舌頭
小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅，說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
3.嘴角
仔細(xì)觀察，有些孩子經(jīng)常口角有“白茬兒”， 是口干引起的，說明有了脾火�？梢詫硎溜炆系氖了o孩子沖水，或是買來?xiàng)钐遥?給孩子吃。要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點(diǎn)至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你顏色看看。
4.肛門
小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內(nèi)有熱時，就會呈現(xiàn)紅色，顏色越深，說明體內(nèi)火越大。一旦發(fā)現(xiàn)是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點(diǎn)淡竹葉水、淡藤茶什么的。
一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了�？傊�，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。這時，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物，盡量不吃，快餐更是要絕對禁止。
5.大便
每次孩子大便時，家長都應(yīng)觀察孩子，是否便得輕松，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦， 很費(fèi)力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。盡量給孩子空空胃，少吃點(diǎn)，喝點(diǎn)小米粥、百合粥， 荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。
6.手心
經(jīng)常牽著孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質(zhì)弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。給他捏捏脊，搓搓腳心，是個不錯的辦法。一般七八歲以內(nèi)的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題。
幾個常用的推拿手法：
1.捏脊
具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。
2.按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱，家長怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來?有一個特別好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。經(jīng)常做，孩子的火就會下去。
3.刮大椎穴
孩子經(jīng)常咳嗽，是有肺熱�？梢阅霉勿鸢骞未笞笛ǜ浇�，這個地方會出現(xiàn)紅色的痧。
4.按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽，可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方，可以經(jīng)常按一按，對預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴，在鎖骨中間。
5.搓膻中穴
孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能，經(jīng)常按摩，可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍，使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固。
6.搓手指
建議早上家長送孩子去幼兒園的時候，或者是散步溜彎的時候，可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個手指的側(cè)面 。這對應(yīng)的是孩子的消化道， 對于去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
7.搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉， 中間有一個坑兒，這個地方是涌泉穴，是腎的反射區(qū)，人體的能量都是從這個地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴，體內(nèi)的火、毒就都排出來了，身體機(jī)能會比較健康。
提醒：按摩時要閉門關(guān)窗小心穿堂風(fēng)。家長給孩子按摩或刮痧時，一定要注意不能有穿堂風(fēng)，不能讓孩子著涼。因?yàn)榻o孩子做按摩或者刮痧，等于是促進(jìn)了血液循環(huán)，毛孔是張開的，這個時候有風(fēng)邪進(jìn)來，反而會加重病情。
房間的窗戶和門一定要關(guān)上，然后再進(jìn)行治療。比如說孩子肺有熱了，在肺這兩個地方，給他多按一按。孩子的元?dú)馐遣卦谶@個地方，家長經(jīng)常給他搓一搓，孩子會感覺非常舒服。對于身上這些穴位，能夠經(jīng)常刺激它，讓經(jīng)絡(luò)更通一些，免疫系統(tǒng)才能更好地發(fā)揮作用。
