孕婦可以吃
魷魚哦，魷魚是很多人的心頭愛，盡管是懷孕的媽媽，也難以抵擋魷魚的誘惑。孕婦吃魷魚有
治療貧血、緩解疲勞、恢復(fù)視力、改善肝臟的功效，還有利于
骨骼發(fā)育等等，對胎兒的腦部發(fā)育很有作用。所以，懷孕的媽媽可以適當(dāng)吃魷魚哦。
孕婦吃魷魚的好處：![[s5011]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/08/16/13/132303_dlalakml_a72b19207142cadb446a99e218fd165d.gif)
1、治療貧血
如果孕婦有貧血現(xiàn)象，不妨吃一些魷魚吧！魷魚富含鈣、磷、鐵等元素，這些元素有利于骨骼發(fā)育和造血，能防治貧血哦！
2、防治孕期高膽固醇
魷魚中含有大量的牛黃酸，可以抑制血液中的膽固醇含量，對預(yù)防孕期高膽固醇有很好的效果哦！
3、抗病毒
因?yàn)轸滛~含有豐富的肽和硒元素。所以孕婦吃魷魚可以有效的抗病毒。所以如果你要問小編：孕婦可以吃魷魚嗎?我想說吃魷魚可以減少病毒侵襲，當(dāng)然可以吃咯！
4、有利胎兒腦部發(fā)育
魷魚中豐富的DNA，是寶寶大腦發(fā)育所必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，所以孕婦在懷孕期間多吃魚，可以有助于胎兒的腦部發(fā)育，讓寶寶變得更加聰明。
