產(chǎn)婦能吃魷魚，
魷魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含人體必需的多種
氨基酸，且必需氨基酸組成接近全蛋白，但是海鮮類的產(chǎn)品比較容易過(guò)敏。如果孕產(chǎn)婦對(duì)海鮮不過(guò)敏，又很想吃魷魚的話，建議吃新鮮的魷魚，對(duì)產(chǎn)婦和孩子非常有利，魷魚高蛋白能補(bǔ)腦。
魷魚味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)產(chǎn)婦下奶也有好處。但是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)術(shù)前不宜吃魷魚，因?yàn)轸滛~體內(nèi)含有豐富的有機(jī)酸物質(zhì)――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于術(shù)后止血與創(chuàng)口愈合。產(chǎn)婦在食用魷魚的時(shí)候最好不要放入辣椒、胡椒等刺激性食物，同時(shí)，盡量少鹽少油，味精、醬油、雞精等調(diào)味料少放，也不要放茴香。
![[s2005]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/00564.gif)
1、在吃魷魚的時(shí)候，不要加入辣椒、胡椒。
產(chǎn)后的飲食宜清淡，辛辣刺激性食物要避免，另外花椒大料桂皮等都要少吃，有刺激性和藥性的香料不僅對(duì)媽媽身體不好，不利于傷口恢復(fù)，而且如果是
母乳喂養(yǎng)的媽媽，還會(huì)把這些刺激性物質(zhì)通過(guò)乳汁傳給寶寶，對(duì)寶寶身體造成影響。因此，在吃魷魚的時(shí)候，不要加入辣椒、胡椒。
2、不要加入茴香
茴香是產(chǎn)婦的大忌，容易引發(fā)精神緊張、失眠，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，在吃魷魚的時(shí)候，也不要加入茴香。
3、在做魷魚的時(shí)候，醬油、食鹽、味精、雞精等調(diào)味料要少放。
