鱸魚多少錢一斤，講究營養(yǎng)的我不在乎

   你知道鱸魚多少錢一斤嗎？鱸魚味道鮮美，是日常餐桌上的一道佳肴，鱸魚為什么受到廣大家庭的歡迎呢，主要是因?yàn)轺|魚不僅味美還價(jià)廉，鱸魚的價(jià)格是魚類中偏低的�？墒遣还苁嵌嗌馘X一斤的鱸魚，鱸魚的營養(yǎng)價(jià)值也不會(huì)因廉價(jià)而改變，下面跟隨我一起來看具體的內(nèi)容吧！

 

    日本真鱸，商品名為海鱸魚，又稱花鱸、七星鱸、鱸鮫，地方名有寨花、鱸板、四肋魚，等等。主要分布于中國、朝鮮及日本的近岸淺海；中國沿海均有分布，喜棲息于河口，亦可上溯江河淡水區(qū)。國內(nèi)以東海舟山群島、黃海膠東半島海域產(chǎn)量較多，為經(jīng)濟(jì)魚類之一，也是發(fā)展海水養(yǎng)殖的品種。
    鱸魚含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質(zhì)。
　　鱸魚能補(bǔ)肝腎、健脾胃、化痰止咳，對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用，還可以治胎動(dòng)不安、產(chǎn)后少乳等癥。準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)后婦女吃鱸魚，既可補(bǔ)身，又不會(huì)造成營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致肥胖。另外，鱸魚血中含有較多的銅元素，銅是維持人體神經(jīng)系統(tǒng)正常功能并參與數(shù)種物質(zhì)代謝的關(guān)鍵酶功能發(fā)揮的不可缺少的礦物質(zhì)。鱸魚的價(jià)格范圍在：14-18塊一斤左右，價(jià)格屬于比較適宜的，因此受到人民大眾的喜愛。
    本來鱸魚屬于海魚的一種，屬于經(jīng)濟(jì)魚類，但是近幾年來也發(fā)展了海水養(yǎng)殖的品種，所以價(jià)格就會(huì)有降低的趨勢。