嬰兒輔食食譜有什么？寶寶長(zhǎng)到4個(gè)月的時(shí)候就可以開始一點(diǎn)點(diǎn)添加輔食了，因此爸爸媽媽在給寶寶準(zhǔn)備食物的時(shí)候就需要重視如何做出美味的食物，讓寶寶吃得健康又開心。嬰兒輔食的食譜有哪些呢？我們現(xiàn)在就分類來了解一下適合寶寶吃的有哪些食物呢。 （一）泥糊類
蛋黃泥
原料：雞蛋1個(gè)，水/奶一勺
做法：將雞蛋放入涼水中煮沸，中火再煮5—10分鐘； 剝殼，取出蛋黃；加入水/奶，用勺調(diào)成泥狀。
注意事項(xiàng)：先用小勺喂1/8個(gè)蛋黃泥，連續(xù)3天；如無大的異常，增加到1/4個(gè)，再連續(xù)喂3天；仍正�？杉又�1/2，再連續(xù)喂3—4天；如果寶寶喜歡，最后可以喂1個(gè)完整的蛋黃。3%的寶寶會(huì)對(duì)蛋黃過敏，起皮疹，腹瀉，氣喘等，就暫停喂蛋黃，等到7—8個(gè)月時(shí)再添加，不要因此就放棄。
（二）湯粥類
豆腐蛋湯
原料：蛋黃，豆腐
做法：過濾蛋黃1/2個(gè)、海味湯14杯、豆腐少許；把過濾蛋黃和海味湯一起放入，然后上火煮，邊煮邊攪，開鍋后放少許豆腐即�；�。
注意事項(xiàng)：隔天喂一次。
（三）固體類
葡萄干土豆泥
原料：葡萄干、土豆、蜂蜜。
做法：取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮，碾碎；取20多粒質(zhì)量好的葡萄干拌勻煮成糊狀，加入適量蜂蜜;吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。
（四）飲料類
原料：胡蘿卜，玉米粒
做法：胡蘿卜切滾刀塊兒，放入沸水中煮制10分鐘，關(guān)火燜一會(huì)兒撈出；從玉米棒子上剝下玉米粒，放入沸水中煮制8分鐘，撈出；胡蘿卜塊兒+玉米粒+純凈水（以沒過材料為宜)一同放入料理機(jī)里；高速打30秒，關(guān)閉開關(guān)靜止幾十秒再重新開啟，低速打30秒口感會(huì)非常細(xì)膩。
5可以根據(jù)個(gè)人口味添加蜂蜜！
