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什么樣子的媽媽是個合格媽媽?
是那種孩子病了,整天抱著去醫(yī)院打點(diǎn)滴,顧不上自己喝一口水、吃一口飯,眼巴巴盼著自己的寶貝兒快些好起來的媽媽么? 當(dāng)然不是,這樣的媽媽一定是育兒考試不及格的母親,才會如此遭到心靈和肉體的懲罰 要知道孩子每一次生病的痛苦,都是抽在母親心上的鞭子! 沒有育兒經(jīng)驗(yàn)的媽媽,往往讓孩子跟著自己的無知遭很多罪。 如果能有人告訴她們:只要做到眼尖、手勤,就可以讓孩子少生病,少遭罪, 那么絕大多數(shù)媽媽會高高興興地去做,不會偷懶。 在這里我們向各位媽媽征集“有效治療寶寶各類常見疾病的天然方法” 讓我們的寶寶在我們的關(guān)心愛護(hù)下,少生病、少去醫(yī)院、少吃藥、少掛水 我很幸運(yùn),家里來了一個中醫(yī)兒科專家朋友看望我和孩子。她教了我受用頗多的“育兒三字真經(jīng)”,我回憶起來,加上個人經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下: 第一、要防“火” 作為孩子的母親,防“火 ”意識要強(qiáng),發(fā)現(xiàn)火苗,及時熄滅,避免后患。 這里的“火”,指的就是小孩子容易上的內(nèi)火。老百姓常說:“小孩子就怕有火,有火才會生病!眱和瘜佟凹冴栔w”,生命力旺,新陳代謝,生長發(fā)育迅速,容易出現(xiàn)陰陽失衡,陽盛火旺即“上火”的現(xiàn)象。而“上火”現(xiàn)象不僅容易發(fā)生在干燥的秋冬季,每逢換季或者炎熱的夏季也是寶寶“上火”的高發(fā)期,因此這幾個節(jié)骨眼兒,孩子也最能折騰家長。 要是能保證孩子體內(nèi)沒有火,基本上,當(dāng)?shù)鶍尩囊膊粫?jīng);鸺被鹆堑乇е⒆由厢t(yī)院了! 火,一般不是一下子著起來的,孩子的內(nèi)火也不是一下子就積成病的,一般都有征兆可以發(fā)覺。 那個老中醫(yī)教我:每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個關(guān)鍵地方--- 1.肛門:小孩子的肛門正常時是粉紅色的,腸內(nèi)有熱時,就會呈現(xiàn)紅色,顏色越深,說明體內(nèi)火越大。 一旦發(fā)現(xiàn)是紅色,就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點(diǎn)淡竹葉水、淡藤茶什么的。 一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜,沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之,一定是孩子喜歡的,能接受的,但不要太寒性的食物。 這時,一定記住不要讓孩子吃的過飽,尤其是熱量高的食物,盡量不吃,快餐更是要絕對禁止。 2.眼角:如果眼角有眼屎出現(xiàn),說明孩子有肝火了,這時的孩子往往容易發(fā)脾氣,不聽話?梢越o孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。 3.舌頭:小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅,說明有心火了。 這時的孩子通常白天愛口渴,晚上愛折騰,睡不好覺。 祛心火的食物有很多,比如:趕上夏天,可以買鮮蓮子,剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。 4.嘴角:仔細(xì)觀察,有些孩子經(jīng)?诮怯小鞍撞鐑骸,是口干引起的,說明有了脾火。 可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水,或是買來?xiàng)钐遥o孩子吃。 要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃,厚膩,那就趕緊給孩子吃點(diǎn)至保定之類的小中藥,趕快把火滅了,否則,孩子很快就會給你顏色看看。 5.大便:每次孩子大便時,家長都應(yīng)觀察孩子,是否便得輕松,順利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很費(fèi)力才便出來,大便又不是軟黃便,同時還有口臭,那就是有胃火了。 盡量給孩子空空胃,少吃點(diǎn),喝點(diǎn)小米粥、百合粥,荸薺煮水或榨汁,都可以除胃火。 6,手心:經(jīng)常牽著孩子小手時,就摸摸孩子手心兒,如果是涼涼的,潮潮的,那就放心了。如果是干熱干熱的,晚上還出汗,那就是有虛火了。這樣的孩子,體質(zhì)弱,還不能用寒性大的食物,傷著了,反而更難辦。 給他捏捏積,搓搓腳心,是個不錯的辦法。一般七八歲以內(nèi)的孩子,是不需要用藥的,只需小兒推拿就可解決問題. 第二,防“蔫 ” 小孩子發(fā)燒感冒或生病之前,都有先兆,一般及時處理,多喝點(diǎn)熱水,蓋上被子,平躺休息,就會轉(zhuǎn)危為安,或是減輕癥狀。 像霜打了的花一樣,耷拉了,不愛說話了,或是莫名的煩躁不安,耍賴,都是身體不適的語言。這些小孩子不會表達(dá),可是大人得從他們的身體語言里看出來。 還有,判斷孩子發(fā)燒是因?yàn)橥娲蟀l(fā)了,還是真的生病了,也可以從是否“蔫了”來判斷,要是沒事兒,孩子不難受,他就該玩玩,該吃吃,沒個不高興的。這個尺子,來判斷幼兒急疹,最有效。 第三,防“旱” 都說孩子水靈靈的,惹人喜愛,那還真是的,因?yàn)楹⒆雍瘸扇硕,大約75%都是水!而且孩子體積總量小,要是缺一點(diǎn)兒水,也是不小的百分比了。所以,一般孩子生病,缺水是一個重要原因,就是說,孩子在該喝水的時候,沒有及時喝上水。 一般早晨起來,孩子要喝些溫水,喝點(diǎn)稀的,上午還要吃水果,白天出去玩,也要隨身帶著水,最多隔半個小時就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個小時要喝水,這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。 “不要等渴了再去喝水”,這是媽媽從孩子小時候就要教給孩子的喝水原則,會讓他受用一輩子!因?yàn)樯眢w有了足夠的水,才能正常運(yùn)轉(zhuǎn),不會出毛病。 我牢牢記住這老中醫(yī)的“三字經(jīng)”,眼尖加手勤,孩子從此也很好帶,不愛生病。 這里,還要介紹我在做加拿大移民醫(yī)生時,碰到的一個新疆康復(fù)科女醫(yī)生傳授我的經(jīng)驗(yàn):經(jīng)常給孩子做按摩,不僅長個兒而且不愛生病。她告訴我的幾個關(guān)鍵部位是: 十個手指的側(cè)面、手心、腳心:經(jīng)常搓搓,可以祛火。 膝關(guān)節(jié)兩側(cè):促進(jìn)血液循環(huán),關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給,健脾。 從頭頂正中到尾椎骨末端:這是膀胱經(jīng)走行之處,促進(jìn)智力發(fā)育。 后來,我按照她的方法做,很有成效,而且我自己還總結(jié)出一個經(jīng)驗(yàn): 每次孩子臨睡,把你的手搭在孩子腦后,從大椎一直往下摸,如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高,比如肺俞高,對應(yīng)的是肺,那么孩子肺內(nèi)有熱,就要想辦法把肺火祛了;看看是不是大便干了,要是干,就得瀉瀉,吃點(diǎn)百合粥,涼拌萵筍絲,或是空腹喝點(diǎn)香油冰糖水也行。 要是膀胱俞溫度高,就要多喝水,可以適當(dāng)煮點(diǎn)魚腥草或是蒲公英,把濕熱通過尿給排出去。 “要想讓孩子少遭罪,當(dāng)媽的得多受累!毕胂肟,是不是這個理兒? 但是,話說回來,就是我上面說的這點(diǎn)累,應(yīng)該還是比伺候發(fā)燒生病的孩子要輕松多了,至少你在做我教你的這幾點(diǎn)時,心情是愉悅的,不僅防病,還能與孩子增進(jìn)親子之情。而且,哪個當(dāng)媽的即使再能吃苦受累,也不愿意遭那個看著孩子受苦,自己心靈倍受煎熬與折磨的罪! 寶寶"火"來誰擋? 媽媽學(xué)做私人按摩師 一旦發(fā)現(xiàn)孩子有上火現(xiàn)象,家長要及時給孩子“滅火”。劉納推薦了一套按摩去火的方法,“對8歲以前的小孩,用推拿按摩的方法是最好的。我記得一個中醫(yī)說過一句話,他說小孩子是純陽之體,能治他的病的藥就在他身上,‘身上自有大藥’。我的女兒是剖腹產(chǎn),我是醫(yī)生,知道剖腹產(chǎn)的孩子特別容易得先天感到失調(diào)癥,因?yàn)闆]有經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓。孩子一生下來, 我就經(jīng)常給她做撫觸按摩”。
1、捏脊 具體做法是:把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個地方有熱,這個地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。 2、按摩天柱穴 有的孩子體質(zhì)比較弱,家長怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來?有一個特別好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有兩條筋,天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按,擦一擦,讓這個地方受一些刺激。經(jīng)常做,孩子的火就會下去。 3、刮大椎穴 孩子經(jīng)?人裕怯蟹螣?梢阅霉勿鸢骞未笞笛ǜ浇,這個地方會出現(xiàn)紅色的痧。 4、按摩天突穴 有的孩子特別容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方,可以經(jīng)常按一按,對預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴,在鎖骨中間。 5、搓檀中穴 孩子免疫力比較差的,每天晚上睡覺前,拿柔軟的干毛巾,給他搓一搓檀中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能,經(jīng)常按摩,可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍,使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固。 6、搓手指 建議早上家長送孩子去幼兒園的時候,或者是散步溜彎的時候,可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個手指的側(cè)面。 這對應(yīng)的是孩子的消化道, 對于去火、消除食積,還有增加免疫力都非常有好處。十指連心,母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。 7、搓腳心 晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉,中間有一個坑兒,這個地方是涌泉穴,是腎的反射區(qū), 人體的能量都是從這個地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴,體內(nèi)的火、毒就都排出來了,身體機(jī)能會比較健康。 提醒:按摩時要閉門關(guān)窗 小心穿堂風(fēng) 劉納提醒,家長給孩子按摩或刮痧時,一定要注意不能有穿堂風(fēng),不能讓孩子著涼。因?yàn)榻o孩子做按摩或者刮痧,等于是促進(jìn)了血液循環(huán),毛孔是張開的,這個時候有風(fēng)邪進(jìn)來,反而會加重病情。房間的窗戶和門一定要關(guān)上,然后再進(jìn)行治療。比如說孩子肺有熱了,在肺這兩個地方,給他多按一按。孩子的元?dú)馐遣卦谶@個地方,家長經(jīng)常給他搓一搓,孩子會感覺非常舒服。對于身上這些穴位,能夠經(jīng)常刺激它,讓經(jīng)絡(luò)更通一些,免疫系統(tǒng)才能更好地發(fā)揮作用。 老中醫(yī)給的寶寶退燒的天然方子: 在寶寶生病發(fā)燒的時候,輕易不要給寶寶吃退燒藥,也不要輸液!寶寶發(fā)燒的時候有個中醫(yī)告訴我只要你給孩子輸了一次液,孩子大部分會1-1.5個月就病,應(yīng)為免疫功能退化的緣故。 告訴各位媽媽退燒的一個方子,是在寶寶生病的時候,一個老中醫(yī)給的。 “香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。煮好后在手背上試試不燙后給寶寶喝。寶寶會出汗退熱的”(姜建議大點(diǎn)的寶寶用,不建議晚上用,更綠色的方子就是蔥豉湯) 各位媽媽們可以試試看,效果非常好的。。 上面的食療方主要是輔助治療患兒風(fēng)寒感冒的,而且是癥狀較輕的。中醫(yī)食療學(xué)認(rèn)為,香菜屬于溫性的食物,具有發(fā)汗透疹、消食下氣等功效;硷L(fēng)寒外感 者、食欲不振者、小兒出麻疹者較為適合。這里需要特別提醒大家的是,白蘿卜具有清熱化痰的功效,生吃可以止渴、清內(nèi)熱;熟食可消食健脾,所以生吃和熟吃的 食療功效是不一樣的。生姜大家都很熟悉了,在宋代中藥著作《開寶本草》中就有對生姜治療風(fēng)寒感冒癥狀的記載:“主傷寒頭痛鼻塞”。 郭海英教授介紹說,如今不少患者著涼以后患的是風(fēng)寒感冒,在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用上述食療方,有一定的輔助治療效果。但是,風(fēng)熱感冒就不適用了,否 則會加重原有癥狀。如今很多孩子天冷都呆在有暖氣的房間里,穿得也比較多,如果感冒了,未必就是風(fēng)寒感冒,家長不要自作主張用食療方給寶寶退熱,最好在服 用前咨詢中醫(yī)師。 來源:
(轉(zhuǎn)自“生活家”劉納做客中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)“親子大家談”欄目,向網(wǎng)友傳授了孩子少生病、不生病的秘訣。 ) 寶寶健康成長系列家有寶寶防蚊滅蚊篇 寶寶健康成長系列孕婦不能做的那些事兒 醫(yī)生的孩子發(fā)燒,基本靠“熬”
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