飲茶文化在中華源遠流長，上至70老翁，下至20青年，茶葉深受大眾的喜愛。杭州名流體檢專家表示，飲茶不僅僅是一種個人愛好，還是一種有益健康的飲料。經(jīng)常喝茶，可以收獲以下好處！
1、有助于抗氧化
茶多酚具有很強的抗氧化性，能有效清除體內(nèi)自由基。研究發(fā)現(xiàn)，茶多酚清除體內(nèi)過量自由基的效能遠高于其它同類物質(zhì)。
2、有助于預(yù)防和治療輻射傷害
茶多酚以及其氧化物能吸收放射性物質(zhì)。臨床試驗發(fā)現(xiàn)，在放射治療中引發(fā)的輕度放射病，利用茶葉提取物進行治療，其效果非常明顯。
3、有助于提神醒腦
茶葉中含有的咖啡堿，對中樞神經(jīng)有刺激作用，大腦處于興奮狀態(tài)，能使人精神振奮，提高記憶力。
4、有助于利尿解乏
咖啡堿除了刺激大腦外，還能刺激腎臟，使尿液更快排出體外，減少有害物質(zhì)在體內(nèi)的殘留時間。同時體內(nèi)的乳酸隨著尿液排出體外，也能消除疲勞感。
5、有助于降脂助消化
茶葉中的維生素能提高胃液分泌，有助消化。同時還能促進體內(nèi)脂肪的分解。
